Полезно ли делать клизму

Насколько полезна клизма для очищения?

Полезно ли делать клизму

Необходима клизма для очищения кишечника или вполне можно обходиться и без нее: таких статей в интернете множество. Давайте разберемся не теоретически, а с точки зрения нашей многолетней практики, как это на самом деле.

Клизма: показания и побочные эффекты

Трудно спорить, что процедура клизмы является довольно грубым вмешательством в естественный процесс пищеварения. В природе такого нет. А значит ее не рекомендуется делать очень часто, как все неприродное.

Эта процедура может использоваться разово при запоре. Регулярное применение клизмы разумно только при таких анатомических отклонениях, когда просто технически уже все так запущено, что иначе кишечник не работает.

Но при таких болезнях необходимы рекомендации врача.

Для очищения клизму действительно приходится применять когда стула нет уже более четырех дней. Это «жест отчаяния», но лучше освободить кишечник от токсинов таким способом, чем они будут всасываться в кровь.

Устранение же запоров, так, чтобы они снова не возвращались, требует комплексного подхода. Все возможно исправить.

При изменении питания, одновременном применении натуральных средств для улучшения тонуса стенки кишки, восстановления микрофлоры, улучшения качества желчи можно восстановить стабильную работу кишечника за 30 дней и потом просто поддерживать себя правильным питанием.

В Центре Соколинского в Петербурге и в Центре Соколинского в Праге есть такой успешный опыт и натуральные пищевые средства для очищения кишечника без клизм при атоническом запоре и при спастической форме запора.

100% показания к применению клизмы:

· очистка организма от ядов при острой интоксикации;

· подготовка к хирургическим операциям или обследованию кишечника;

· запоры более 4 дней

· лечебное голодание (делается до начала курса разово).

Побочные эффекты при злоупотреблении клизмой:

· нарушение баланса микрофлоры в толстой кишке;

· онкологические процессы в прямой кишке;

· парапроктит;

· геморрой;

· трещины прямой кишки;

· формирование «ленивого кишечника» нечувствительного к другим воздействиям кроме клизмы.

Делать клизму для очищения регулярно или нет, решать вам…

Причины отклонений в работе кишечника

Основные причины плохого пищеварения — малоподвижный образ жизни, высококалорийное питание с дефицитом растительных волокон, избытком мясной, мучной пищи, а также недостаточное употребление воды — менее 1 литра в день, хронический стресс, плохая работа печени и поджелудочной.

Как развивается запор, который потом может потребовать использования клизм:

1. Из-за того что мы едим быстро и плохо пережевываем, питаемся пару раз в день: «то мало, то сразу много» – формируется гастрит, пища недостаточно обрабатывается ферментами в желудке, следовательно полезные вещества уже не полностью усваиваются организмом, зато недопереваренная пища попадает в таком виде в 12-перстную кишку.

2. Далее из-за дискенезии желчевыводящих путей (нарушения выделения густой желчи) и слабости ферментов поджелудочной железы она так же плохо обрабатывается и в 12-перстной кишке, что приводит к невозможности расщепить все ее компоненты в кишечнике. Отсюда главная причина запоров и хронической интоксикации.

3. В толстой кишке непереваренные остатки должны бы были быть обезврежены полезной микрофлорой, а достаточное количество воды обязано бы присутствовать для того, чтобы формировался мягкий стул и все спокойно продвигалось по направлению к прямой кишке.

Но бактерии часто гибнут, потому что мы едим очень химизованную пищу с остатками антибиотиков, гормонов, консервантами, пестицидами, и в толстой кишке запускаются процессы гниения и брожения.

Они приводят к метеоризму, запорам или напротив, синдрому раздраженного кишечника и диарее.

Этот замкнутый круг заставляет человека задуматься о клизме и вообще об очищении.

Ведь при запорах ядовитые вещества попадают в кровеносную систему и мы это чувствуем, они вызывают очень заметные симптомы: слабость, кожные высыпания, лишний вес, головные боли, повышение холестерина, да и просто тяжесть и дискомфорт в животе, горечь во рту, отрыжку, изжогу.

Не все связывают с нарушением работы кишечника падение иммунитета, обострения герпеса, снижение работоспособности, депрессию и даже развитие молочницы, аденомы предстательной железы или рост эндометриоидных узлов.

Тем не менее, если Вы посмотрите полную версию нашего видео об очищении организма, то поймете что это связано напрямую с беспорядком в пищеварении, воспалением в стенке кишечника, раздутыми его петлями и размножением в толстой кишке патогенных микроорганизмов. В лучшем случае это кишечная палочка, в худшем — клостридии, стафилококк, грибы. Бороться с ними с помощью клизмы, все равно, что мазать кариес зеленкой.

Работу кишечника можно нормализовать всего за месяц. Для этого надо начать регулярно питаться и употреблять более полезные продукты + примените для настройки пищеварения «Комплекс для глубокого очищения и питания с НутриДетокс». Более подробная информация ниже в статье

В питании стоит:

1. Уменьшить жирное, мучное, консервированное, копченое.

2. Есть в течение дня минимум одну порцию каши и одну порцию овощей, а к тому что-то из фруктов, но не килограммами — например одно, два яблока. Если трудно готовить себе овощи и вы их не очень любите, то добавьте вечером в любой самый простой кисломолочный напиток одну столовую ложку «Волокна Реди».

Это порошок из совершенно натуральных продуктов: корня сельдерея, свеклы, моркови, ананаса или клюквы. Вкусно и очень полезно. Совершенно не обязательно покупать модные йогурты. С «Волокнами Реди» обычный кефир станет супер-полезным. Утром до завтрака активные волокна НутриДетокс разводим в воде и быстренько выпиваем. Это часть программы детокса.

И вот уже норматив по волокнам для спокойного и стабильного пищеварения вами выполнен.

3. Помочь получить из растительных пищевых источников микроэлементы, аминокислоты, витамины, хлорофилл поможет все тот же НутриДетокс.

В его составе микроводоросли спирулина и хлорелла, где полезных веществ сполна и они идеально усваиваются, поскольку не являются синтетическими, а также фермент папаин из папайи и кайенский перец.

Они помогут естественным путем поддерживать противопаразитарную активность, расщеплять каловые завалы, улучшать перистальтику — продвижение пищи по ЖКТ.

Введите в свой рацион полезные продукты питания и вы сможете нормализовать работу кишечника и не думать в последующем о том, делать клизму или нет.

Кишечник способен работать самостоятельно. Странно было бы, если природа была бы устроена иначе и для того, чтобы ходить в туалет регулярно, действительно требовалась бы клизма.

Источник: https://www.pobedi2.ru/poleznye-stati/kishechnik/naskolko-polezna-klizma-dlja-ochishhenija/

Как делать клизму в домашних условиях самому. Ответ в статье

Полезно ли делать клизму

Освобождение и очищение человеческого организма от вредоносных шлаков, пагубных токсинов и прочих неполезных компонентов можно осуществлять несколькими способами. Одним из действенных и эффективных вариантов считается клизма.

Используя среднее или глубокое промывание кишечника посредством введения специального водного состава через прямую кишку, можно надёжно избавиться от вредных элементов, мешающих сохранению здоровья организма.

Также клизма является надёжным средством «скорой помощи» при отравлениях и аллергии (нужна консультация с врачом). Но чтобы воспользоваться этим методом, важно уметь делать клизму самостоятельно. Несмотря на то, что это весьма простой процесс, там есть чему поучиться.

Ведь процедура не должна доставлять дискомфорт и причинять боль. Важно получить от этой манипуляции максимум пользы для организма. Поэтому стоит обратить внимание на несколько следующих советов и рекомендаций.

Как делать клизму в домашних условиях самому?

Итак, решено попробовать самостоятельно воспользоваться методикой очищения кишечника при помощи клизмы? Тогда важно учесть несколько важных моментов.

Перед тем, как делать клизму в домашних условиях, стоит несколько раз прочитать о тонкостях этого процесса, кропотливо подойти к выбору инструмента и изучить правила приготовления водного раствора. Но главное, чему стоит прежде всего уделить внимание, — это изучение противопоказаний.

Если у вас есть хоть один весомый повод отказаться от процедуры, лучше это сделать. По большому счёту, все противопоказания носят временный (почти всегда, но надо уточнить) характер. Поэтому лучше подождать наступления благоприятного момента.

Противопоказания для проведения клизмы в домашних условиях

Клизма в домашних условиях должна проводиться только в случае отсутствия следующих пунктов:

  • гипертермия тела (от 37 и выше);
  • головные боли;
  • повышенное/низкое, неустойчивое артериальное давление;
  • острые, подострые недуги кишечника и прямой кишки;
  • желудочно-кишечные расстройства;
  • период гестации, лактации, менструации у женщин;
  • боль в животе, тошнота, головокружение;
  • недавно перенесённые инфаркты, инсульты;
  • почечная, печёночная недостаточность.

Перед тем, как делать клизму в домашних условиях, важно убедиться, что ваше самочувствие в норме и ни один из вышеуказанных пунктов не соответствует вашей действительности. Если есть серьёзные сомнения в допустимости осуществления процедуры в конкретный момент, стоит проконсультироваться со специалистом.

Используемый инструмент

Клизма в домашних условиях проводится при помощи специального медицинского прибора, который носит название «кружка Эсмарха». Это клизма с довольно вместительным сосудом, которую можно подвесить (это облегчает постановку клизмы дома без помощи специалистов). Озадачившись выбором кружки Эсмарха, стоит рассмотреть варианты с прозрачной пластиковой трубкой.

Дело в том, что такой вариант клизмы позволяет контролировать процесс подачи жидкости в заданном направлении. Также важно обратить внимание на наличие специального наконечника. Эта деталь должна быть правильной анатомической формы, что значительно упростит выполнение процедуры и обеспечит комфортное введение.

Для глубокого промывания кишечника пригодится кружка Эсмарха, снабжённая дополнительным резиновым наконечником.

Как только вы выбрали приемлемый вариант кружки Эсмарха, определитесь с приготовлением раствора.

Купить кружку Эсмарха можно в любом аптечном пункте. Продаётся эта вещь без специального рецепта.

Объём и качества жидкости для клизмы

Освобождение кишечника при помощи клизмы проводится чистой водой с добавлением соли (1–2 ст. л. на 1 литр) или травяными отварами, раствором соды. Концентрация раствора, наличие или отсутствие дополнительных компонентов зависит от целей, с которыми проводится клизмирование. Очищение кишечника обычно осуществляется солевым раствором.

Жидкость для постановки клизмы в домашних условиях должна иметь температуру, приближенную к той, что характерна для человеческого тела, но слегка ниже этого показателя. Т. е. клизма в домашних условиях делается с использованием жидкости температуры 27–35 градусов Цельсия. Слишком холодная или слишком горячая жидкость доставит дискомфорт и может стать причиной болевых ощущений.

При использовании жидкости повышенной температуры (37–40 градусов) удастся расслабить мускулатуру кишечника. Клизму от запоров делают с применением раствора воды и соли температурой 22–25 градусов.

Объём жидкости рассчитывается с учётом массы тела. Обычно это от 1 до 2 литров. Если вес человека в пределах 70–80 килограмм, достаточно взять 1,2–1,5 литра жидкости. При массе тела ниже 70 килограмм достаточно 1 литра раствора.

При весе более 85 килограмм можно взять до 2 литров жидкого состава для очищения кишечника.

Если ваша масса тела ниже 47 килограмм, перед тем, как делать клизму в домашних условиях, следует проконсультироваться со специалистом, чтобы выявить противопоказания и правильно подобрать допустимый объём жидкости.

Подготовка к клизме

После того, как куплена необходимая кружка Эсмарха, приготовлен раствор, можно приступать к процедуре. Но, как и любая подобная манипуляция, постановка очищающей клизмы требует подготовки.

  1. Подготовьте инструмент и заполните его жидкостью.
  2. Наденьте заглушку — зажим на трубку и подвесьте кружку на нужной высоте.
  3. Подготовьте место проведения очищающей манипуляции (застелите клеёнку или одноразовую пелёнку).
  4. Обработайте наконечники при помощи масла или вазелина.
  5. Выберите удобную позу.
  6. Расслабьтесь и настройтесь на позитивные эмоции.
  7. Убедившись, что всё подготовлено правильно, приступайте к процедуре.

Как делать клизму в домашних условиях

Итак, мы подошли непосредственно к процессу проведения очистительной клизмы при помощи кружки Эсмарха. Как это сделать? Всё очень просто. Главное, соблюдать нехитрые правила и всё получится.

* Для проведения клизмы подходит две позы: коленно-локтевая и на боку.

Вам нужно выбрать тот вариант, который для вас удобен и легко осуществим в месте, где решено провести манипуляцию (рекомендуем ванную комнату).

* Приняв нужную позу и убедившись, что не ощущается какой-либо дискомфорт, следует расслабиться и ввести наконечник клизмы в прямую кишку плавными круговыми движениями (глубина введения 10–12 см).

! Наконечник вводится: первые 4 сантиметра по направлению к пупочной ямке, остальная длина параллельно копчику.

* Затем нужно отпустить зажим и освободить путь для жидкости.

* Во время процедуры следует дышать глубоко и ровно. Неприятные ощущения сглаживаются простыми круговыми движениями по животу, выполняемыми ладонью. Если имеет место боль, следует ослабить напор подачи жидкости.

* После заполнения кишечника всем объёмом жидкости, следует удалить наконечник. Делать это нужно аккуратно, плавным движением, без рывков.

* Удержать жидкость в кишечнике следует по возможности до 15 минут (не менее 5 минут).

* В процессе ожидания, можно попробовать пройтись, прилечь на живот или, если это невозможно, следует оставаться в удобной позе (на боку).

* По прошествии 15 минут, следует опорожнить кишечник.

Если запланировано две клизмы, интервал между 1 и 2 процедурой должен составлять не менее 60 минут. Второй раз делать клизму можно только при условии, что кишечник полностью опустошен от состава прошлой клизмы. Важно также обратить внимание на собственное самочувствие. Ухудшение состояния является сигналом к тому, что вторую процедуру лучше не проводить.

Правила глубокого очищения при помощи клизмы

Если необходимо провести глубокое очищение кишечника вплоть до самой слепой кишки, следует выполнять процедуру немного иначе.

* В этом случае клизма проводится в позе на четвереньках.

* Наконечник вводится на глубину около 15-20 см.

* После введения жидкости следует лечь на спину и приподнять таз на 15–20 см.

* Лучший вариант — это подняться на плечи и закинуть ноги за голову и зафиксировать позу на 40–60 секунд.

* Параллельно следует осуществлять втягивание живота, напрягать и расслаблять пресс.

* Далее, нужно плавно перейти в позу «лёжа на правом боку». В этом положении нужно пробыть 15 минут.

* Как только усилится позыв к испражнению, значит, пора освободить кишечник.

* Если позыв не усиливается, стоит спокойно походить и дождаться этого момента.

Глубокое промывание делается только после естественного опорожнения кишечника. В противном случае у процедуры низкий КПД.

Возможные проблемы и их решение

Перед тем, как делать клизму в домашних условиях, следует несколько раз убедиться, что вы всё предусмотрели. Но в любом случае, могут возникнуть непредвиденные проблемы. Не следует пугаться и уж тем более паниковать. Почитайте следующие правила, которые могут помочь в том или ином случае.

1. Если вы чувствуете боль, уменьшите напор подачи жидкости.

2. Убедитесь перед началом процедуры, что вода имеет температуру, приближенную к той, которая характерна для человеческого организма.

3. Не стоит использовать жидкость температурой ниже 20 и выше 40 градусов.

4. Тщательно смажьте наконечник оливковым маслом или вазелином.

5. Вводить наконечник клизмы всегда следует плавно, извлекать его необходимо теми же плавными движениями.

6. Не стоит давить и делать резких движений при манипуляциях с наконечником.

7. Практикуйте сначала обычную очистку кишечника, и, лишь набравшись опыта, можно попробовать глубокий вариант промывания кишечника.

8. Управляйте своими мышцами в процессе. Расслабляйте их, когда это нужно, и держите в тонусе в необходимых ситуациях.

9. Важно сохранять спокойствие и позитивные эмоции на протяжении всей процедуры.

10. Уменьшить боль помогут лёгкие массажные движения в области живота и глубокое дыхание.

11. Сильная боль и дискомфорт говорит о том, что вы что-то делаете неверно или имеются скрытые противопоказания к проведению процедуры. В таком случае следует остановиться и проанализировать возможные варианты.

12. Перед проведением очищения кишечника при помощи клизмы следует опорожнять кишечник естественным образом.

Эти и другие правила помогут выполнить процедуру без проблем и последствий. Если остались какие-то вопросы, стоит задать их опытным практикам.

Источник: https://www.oum.ru/literature/zdorovje/kak-delat-klizmu/

Польза и возможный вред клизмы для здоровья

Полезно ли делать клизму

Для очищения организма некоторые люди прибегают к помощи клизмы. Но некоторые не знают, как правильно её ставить и какой вред она может нанести организму при неправильном проведении.

Что такое клизма

Клизма — это медицинская процедура, в процессе которой через задний проход человеку вливают в кишечник жидкость (воду, лекарственные препараты и т.д.).

Виды клизм

По цели применения:

  1. Очистительные — применяются для очищения толстого кишечника от каловых масс перед родами и при отравлениях.
  2. Лечебные (лекарственные) — подразумевают введение через задний проход лекарственных веществ (травяных отваров, суспензий, растворов и т.д.). Применяются при дисбактериозе кишечника и воспалительных процессах в кишечнике.

По размеру:

  • Микроклизмы (10-100 мл) — предназначены для введения лекарств.
  • Очистительные (1-2 л).
  • Сифонные (15-20 л) — используются для глубокого очищения кишечника при отравлениях и заболеваниях, связанных с непроходимостью кишечника.

По составу:

  1. Водные.
  2. Лекарственные.
  3. Мыльные (глицериновые) — используются для стимуляции кишечника при запорах.
  4. Масляные — предназначены для защиты слизистой оболочки кишки.
  5. Кислые — в воду добавляется лимонная или уксусная кислота, которая стимулирует перистальтику кишечника и улучшает продвижение каловых масс.
  6. Содовые — нормализуют уровень кислотности, лечат диспепсию и диарею, снижают раздражение.

Польза

  • Очищает кишечник от застоявшихся каловых масс и снабжает его водой, что важно для регулярного и полного выхода отходов из организма человека.
  • Стимулирует перистальтику кишечника — за счёт стимуляции стенок органа жидкостью усиливается их сокращение и улучшается естественная дефекация.
  • Помогает худеть — застоявшиеся каловые массы становятся причиной вздутия живота, увеличения объёмов и веса тела. После процедуры пациент теряется от 1 до 5 кг веса за счёт выхода кала, в теле появляется лёгкость, устраняется вздутие и метеоризм.
  • Избавляет от паразитов — многие паразиты обитают именно в кишечнике, и клизма способна вывести из организма. Большинство паразитирующих организмов имеют специальные присоски, которыми крепко прикрепляются к стенкам органа, поэтому обычная вода не поможет открепить их и вывести. Для этой процедуры обычно используют кислую клизму, так как гельминты не переносят кислой среды.Способствует оздоровлению организма— доказано, что многие заболевания возникают из-за того, что кишечник полон каловых масс, токсинов, шлаков и других веществ, отравлющих организм изнутри. К таким заболеваниям относятся простуда, грипп, аллергические реакции, частые головные боли и т.д. С помощью процедуры можно повысить иммунитет, очистить организм от вредных веществ, которые становятся причиной многих болезней.
  • Лекарственные клизмы оздоравливают микрофлору кишечника, способствуют защите его слизистой оболочки, купируют воспалительные процессы на стенках органа.

Вред

Клизма — не такая и безобидная процедура, при неправильном и чрезмерном применении она может только навредить организму. Вот что может возникнуть:

  • Синдром “ленивой кишки” — при данном явлении ослабляется перистальтика кишечника из-за частых искусственных стимуляций стенок органа жидкостью. Это может привести к хроническим запорам и к тому, что естественная дефекация будет невозможна, нужно будет постоянно использовать клизму.
  • Нарушение микрофлоры кишечного тракта — нужно помнить, что при процедуре вымывается не только кал и вредные вещества, но и витамины, минералы, полезные бактерии и т.д. Слишком частое клизмирование приведёт к нарушениям пищеварения и ухудшению самочувствия.
  • Отравление — если для введения используется вода с добавлением каких-либо веществ, они могут разложиться в организме и стать причиной интоксикаций.
  • Заражение гельминтами — если прибор, с помощью которого в задний проход вливают жидкость не был достаточно обеззаражен и очищен после предыдущего пациента, то может произойти заражение паразитами.

Процедуру запрещено проводить при хронических заболеваниях ЖКТ в стадии обострения, желудочно-кишечных кровотечениях, травмах и трещинах прямой кишки, выпадениях прямой кишки, острых вирусных заболеваниях, плохом самочувствии и недомогании.

Как правильно делать в домашних условиях

Лучше всего проводить процедуру в больнице, под присмотром врачей. Но для похудения и очищения организма многие делают клизмирование дома, поэтому важно знать, как правильно его делать:

  • Перед началом желательно принять ванну, чтобы расслабиться.
  • Непосредственно перед введением прибора в задний проход выпить кружку воды, чтобы улучшить эффект.
  • Количество жидкости нужно постепенно увеличивать, начинать необходимо с малых доз.
  • Женщинам в период менструации не рекомендуется проводить процедуру.

Необходимо заранее подготовить инструмент — для очищения кишечного тракта используют кружку Эсмарха объёмом 1-2 литра. В неё налить воду комнатной температуры и растворить в ней 1-2 ст. ложки соли. Наконечник трубки для введения смазать вазелином или растительным маслом. Кружку подвесить на удобной высоте.

Принять позу — лучше всего лечь на спину, широко расставив ноги и открыв задний проход. Аккуратными движениями, не спеша, нужно вводить трубку в анальное отверстие. Когда трубка будет введена примерно на 4-5 см, требуется отпустить зажим, что жидкость потекла в прямую кишку.

Когда сосуд с жидкостью опустеет, нужно плавно вытащить трубку.

Кружка Эсмарха

Держать жидкость в кишечнике нужно не менее 5 минут, в идеале 15. По прошествии этого времени требуется посетить туалет. Если запланировано 2 клизмы, то между процедурами должен быть интервал не менее 60 минут.

Специалисты советуют ставить клизму один раз в полгода-год. Это процедура поможет наладить работу кишечника и предотвратить многие заболевания. Но нужно учитывать все противопоказания, если имеется хоть одно из них, проводить клизмирование нельзя. Также не рекомендуется ставить клизму, если есть сомнение или неприятные предчувствия.

Источник: https://polzaivredno.ru/polza-i-vozmozhnyj-vred-klizmy-dlya-zdorovya/

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях: польза и вред

Полезно ли делать клизму

Очищение организма

10.06.2018

17.8 тыс.

11.9 тыс.

5 мин.

Клизма помогает очистить весь организм от накопившихся токсинов, которые выводятся наружу вместе с каловыми массами. У процедуры есть множество преимуществ.

Она значительно ускоряет обмен веществ, укрепляет иммунитет, волосы, кожа, ногти станут более здоровыми. После клизмы работа организма значительно улучшается, человек чувствует прилив сил и энергии.

Уже через несколько процедур можно ощутить эффект.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД! 

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: “Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю…” Читать подробнее >>

Сделать клизму сможет каждый в домашних условиях, несмотря на то что процедура имеет массу противопоказаний. Процедура помогает не только очистить кишечник, но и избавиться от лишних килограммов без дорогостоящих средств для похудения.

Она дает слабительный эффект, который не дают никакие лекарственные препараты.

Но сбросить лишние килограммы с помощью клизмы можно только в том случае, если на протяжении и после сеансов совсем отказаться от жирной, жареной, соленой, острой пищи, алкоголя и пить больше простой воды.

Польза для организма:

  • нормализация пищеварения;
  • глистогонный эффект;
  • снижение аппетита;
  • лечение бессонницы;
  • улучшение всасываемости препаратов в кровь, при этом не перегружается печень;
  • устранение запоров;
  • повышение иммунитета, улучшение самочувствия;
  • устранение дискомфорта, тяжести и спазмов в желудке.

Правильно выполненная в домашних условиях процедура сможет значительно улучшить работу всего организма.

Во время процедуры вместе с каловыми массами выводятся не только токсины, но также и ценные микроэлементы и витамины, что замедляет метаболизм и нарушает работу внутренних органов. Также существует риск отравления продуктами распада каловых масс, когда они растворяются в воде.

Вред на организм клизма может оказать при следующих проблемах:

  • нарушение микрофлоры кишечника;
  • нарушение водно-солевого баланса;
  • травмирование области ануса, наличие геморроя.

Если клизмы делать слишком часто, организм к ним привыкнет и уже не сможет нормально работать. Так, в будущем часто будут возникать проблемы с естественной дефекацией.

Клизму нельзя делать каждый день, так как у этой процедуры имеются противопоказания.

Полезно ее проведение в таких случаях:

  • нерегулярный стул;
  • подготовка к хирургическому вмешательству или родам, некоторым диагностическим процедурам;
  • метеоризм, частое вздутие живота;
  • частые запоры;
  • неприятный запах изо рта, повышенное потоотделение;
  • ослабленный иммунитет (частые болезни).

Ни в коем случае нельзя делать процедуру самостоятельно дома взрослому при:

  • беременности, грудном вскармливании, неделю до и после месячных;
  • инфекционных и вирусных заболеваниях;
  • геморрое, кровотечениях из прямой кишки;
  • гипертонии;
  • раковых заболеваниях;
  • сахарном диабете;
  • болезнях сердца и сосудов;

Не рекомендуется делать клизму при депрессии или после перенесенного стресса. После операции или при болезнях желудочно-кишечного тракта хронического характера также вредно проводить процедуру в домашних условиях как мужчинам, так и женщинам.

Если нет противопоказаний, процедуру можно делать не чаще, чем дважды в месяц.

При трудном запоре допустимо провести две процедуры в сутки. Для интенсивного курса очистки кишечника следует делать клизму ежедневно на протяжении двух недель. Также обязательно должна соблюдаться щадящая диета.

Снизить нагрузку на кишечник можно при помощи диеты. Тогда вовсе не обязательно делать клизму часто. Питание рекомендуется дробное, небольшими порциями.

Побольше каш, жидких блюд, овощей и фруктов, кисломолочных продуктов.

Избегать жирного, жаренного, копченого, соленого, сдобной выпечки, сладостей, полуфабрикатов, алкоголя, фастфуда, сильно горячих или холодных блюд.

Клизму удобнее делать специальным устройством, которое называется кружкой Эсмарха. Груша имеет слишком маленький объем, будет сильно раздражать область ануса, поэтому ее использовать не рекомендуется. Высокую эффективность будет иметь микроклизма Микролакс (для облегчения процесса дефекации при запорах, при подготовке к диагностике).

За день до проведения рекомендуется щадящая диета, важно пить побольше воды (не менее 2 л).

Наконечники кружки Эсмарха, которую можно приобрести в аптеке, обязательно нужно обдать кипятком.

Температура раствора клизмы должна быть приблизительно 30 °С. Слишком горячий раствор может спровоцировать ожог слизистой оболочки, слишком холодный вызовет переохлаждение внутренних органов и расстройство пищеварения.

Раствор перед применением нужно обязательно процедить.

При введении клизмы не должно возникать ощущения дискомфорта. Для этого важно правильно принять позу. Удобнее всего проводить манипуляции, если лечь на живот на твердую поверхность или встать на колени и локти (таз должен быть приподнят, а голова опущена вниз).

Последовательность действий:

  1. 1. Клизму наполнить выбранным раствором.
  2. 2. Наконечник груши или кружки Эсмарха смазать вазелином и аккуратно ввести его в задний проход (максимум на 5 см).
  3. 3. Медленно ввести раствор в кишечник.
  4. 4. Постараться удерживать жидкость внутри минимум 10 минут.
  5. 5. Опорожниться.
  6. 6. По окончании процедуры обязательно подмыться теплой водой. Спустя полчаса можно поесть легкую пищу.

Лучшее время для клизмы – рано утром, приблизительно за полчаса до приема пищи или же за два часа до ночного сна. Перед проведением клизмы желудок должен быть максимально пустым. Хорошо, если получится опорожнить кишечник естественным путем

Существует несколько вариантов приготовления растворов для клизмы. Самый простой из них – дистиллированная теплая вода. Но если имеются какие-либо сопутствующие проблемы со здоровьем, целесообразно использовать целебные растворы с маслами, травами, средствами дезинфекции.

Эффективные рецепты клизм для очищения кишечника:

  • Масляная. Такие клизмы размягчают каловые массы, значительно облегчают процесс опорожнения. Могут применяться оливковое, облепиховое, касторовое, льняное масла. Для приготовления раствора нужно смешать 100 мл теплой воды и 50 мл масла, ввести его при помощи груши в задний проход.
  • Солевая. Эффективно очищает кишечник. Для приготовления нужно растворить 2 ст. ложки соли (морской или поваренной) в 2 л воды.
  • С марганцовкой. Оказывает обеззараживающий эффект. Нужно приготовить раствор нежно-розового окраса небольшого объема (до 200 мл). Вводить при помощи груши.
  • Травы. Наиболее эффективной будет клизма со зверобоем, ромашкой, чистотелом или шалфеем. 1 ст. л. травы нужно залить 0,5 л крутого кипятка. Настаивать в течение часа, после чего процедить.
  • Содовая. Нормализует водный баланс, устраняет излишнее газообразование, выводит паразитов. Надо закипятить 1 ст. воды, не снимая с огня, добавлять понемногу 10 г соды. Довести до 40 °С, снять с огня. Клизму с содовым раствором нужно ставить каждый день в течение 7 дней.

Очень важно прислушиваться к своему организму. Если во время проведения будет возникать дискомфорт, важно постараться устранить его. Иногда требуется просто сменить позу или вводить раствор медленнее. В том случае, когда возникают сомнения, как часто делать клизму и какие растворы для этого использовать, лучше обратиться к врачу.

Микролакс (Microlax) – слабительное средство, которое действует быстро за счет местного воздействия на стенки кишечника, активные компоненты растворяют каловые массы, способствуют их мягкому выведению.

Как применять:

  1. 1. Отломить пломбу на наконечнике тюбика.
  2. 2. Слегка надавить на тюбик так, чтобы капля препарата смазала кончик клизмы (для облегчения процесса введения).
  3. 3. Ввести наконечник клизмы на всю длину.
  4. 4. Сдавливая тюбик, выдавить полностью его содержимое.
  5. 5. Извлечь наконечник, продолжая слегка давить на тюбик.

История одной из наших читательниц Алины Р.:

Особенно удручал меня мой вес. Я сильно набрала, после беременности весила как 3 сумоиста вместе, а именно 92кг при росте в 165. Думала живот сойдет после родов, но нет, наоборот стала набирать вес.

Как справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура. В свои 20 лет я впервые узнала, что полных девушек называют “ЖЕНЩИНА”, и что “таких размеров не шьют”.

Дальше в 29 лет развод с мужем и депрессия…

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…

Читать далее >>

Источник: https://nadietu.net/cleansing-body/klizma.html

Клизма польза и вред

Полезно ли делать клизму

Все шлаки и вредные вещества накапливаются в организме человек именно в кишечнике. Их может быть очень много, вплоть до нескольких килограмм, которые способны отравлять организм изнутри.

Для устранения проблем можно использовать очистительные клизмы, но надо знать, чем полезная клизма, как ее делать и насколько часто можно использовать процедуру.

Особенности и показания

Клизма для чистки кишечника может проводиться в домашних условиях, а также в условиях больницы. Используется данная мера только тогда, когда другие методики не дают результатов.

Кроме того, процедура может использовать перед лекарственными клизмами, что позволяет очистить кишечник от шлаков.

Лечебная клизма используется для устранения воспаления и других проблем, что могут быть при разных заболеваниях.

Для вывода шлаков может использоваться не только вода, но и другие растворы на основе медикаментов или народных средств, в виде отваров и настоев на травах.

Процедура устраняет вредные вещества из кишечника, не давая им застаиваться на протяжении многих лет.

Очистительная клизма показана к применению в некоторых случаях:

  1. Запоры или появление твердого кала, что не позволяет нормально опорожняться, вызывает боли.
  2. Вздутие живота.
  3. Нарушение стула, даже появление диареи.
  4. Суставные и поясничные боли.
  5. Быстрая усталость, стрессы.
  6. Боли в районе печени.
  7. Запах из полости рта.

Многие медики рекомендуют время от времени проводить процедуру, но не использовать ее при любых болезнях и бесконтрольно. Частые клизмы вредны для организма.

Рекомендации перед проведением

Вред клизмы может быть, если использовать ее неправильно, бесконтрольно и не по назначению. Любые подобные процедуры надо проводить осознано, зная какие проблемы есть в организме.

В идеале изначально пройти диагностику, проконсультироваться с доктором на предмет того, полезно ли ставить клизму в конкретном случае, есть ли в ней потребность.

Доктор может сказаться как часто и правильно выполнять процедуру, а также может указать на возможные противопоказания и побочные действия.

До того, как делать клизму, рекомендуется детально изучить возможные материалы, методы и техники проведения. Для этого можно использовать ознакомительные видео и другие материалы. В ходе проведения потребуется прислушиваться к организму, если появляются боли и другой вид дискомфорта, то процедура останавливается.

Не нужно стараться при помощи одной процедуры стараться вводить максимальное количество жидкости для очищения.

В таком случае значительно возрастает вероятность резких болей, поскольку состояние для организма непривычное. Весь процесс должен быть медленным и аккуратным.

Противопоказания

Подобно другим медицинским процедурам, польза клизмы может быстро превратиться во вред, если использовать ее без подготовки и определенных знаний.

Чтобы не навредить своему организму, до начала процедуры надо знать основные противопоказания:

  1. Операции, проведенные в недавнем времени в области ЖКТ. После хирургического лечения надо получать разрешение на проведение клизмы у врача, строго запрещается использовать метод самостоятельно.
  2. Склонность к внутренним кровотечениям.
  3. Грыжа паховой зоны или живота.
  4. Плохое общее состояние, наличие слабости, температуры, болей в голове или животе.
  5. Патологии ЖКТ в острой или хронической форме.
  6. Недостаточность сердца.
  7. Критические дни у женщин.
  8. Беременность и грудное вскармливание.
  9. Геморрой, трещины в области анального отверстия.
  10. Воспаление прямой кишки.
  11. Колит.
  12. Новообразования в кишечнике.

В любом случае надо получить разрешение на проведение клизмы, поскольку есть польза и вред, а значит, процедура может оказывать положительные и негативные результаты.

Плюсы и минусы

Есть люди, которые постоянно используют клизму, независимо от проблем и причин, при этом они не думают о вреде или пользе такого метода.

Безусловно, у средства есть достоинства, а польза клизмы заключается в следующем:

  1. Быстро проходят запоры, длительность которых может быть от 3 до 7 дней.
  2. Из организма выходят все шлаки, вредные вещества, а также старые каловые отложения, которые не могут выйти естественным путем.
  3. Происходит снижение веса, по причине вывода застойных шлаков, порой люди могут сбросить до 7 кг, только при помощи клизмы.
  4. Лекарственные травы или медикаменты для раствора быстро всасываются, проходя печень, что снижает нагрузку на нее.
  5. Клизма может снимать высокую температуру.
  6. Применяются при аллергии на медикаментозные средства, что принимаются орально.

Аналогично другим лечениям и процедурам, клизма может оказывать вред. Негативный эффект от методики таков:

  1. Быстрое привыкание, за счет естественное опустошение кишечника начинает затрудняться. Кишка становится «ленивой», а без клизмы опорожнение будет невозможно.
  2. Со шлаками вымывается полезная флора кишечника, что вызывает дисбактериоз.
  3. Возможно нарушение пищеварительной работы.
  4. Недостаточное усвоение полезных веществ.
  5. Нарушение водного баланса, особенно при использовании теплых клизм.
  6. При растворении шлаков в растворе может происходить отравление организма.

Зная о пользе и вреде, каждому человеку перед использованием клизмы потребуется ознакомиться с особенностями проведения процедуры, а также методами, что исключают появление побочных последствий.

Советы, исключающие побочные действия

Чтобы избежать негативных последствий от проведения клизмы, потребуется знать правила проведения. Стоит понимать, что запрещено использовать методику при выраженных противопоказаниях:

  1. Обострение геморроя.
  2. Внутренние кровотечения.
  3. Боли в голове.
  4. Гипотония.
  5. Критические дни.
  6. Хронические патологии органов ЖКТ при их обострении.

Беременные могут использовать клизму, при появлении запоров, но способ может использоваться только после консультации с доктором и необходимо проводить процедуру очень аккуратно.

Среди самых известных ошибок, которые могут допускать люди во время проведения:

  1. Частое использование очистительных процедур.
  2. Ставить клизму надо не больше 2 раз в неделю, чтобы получить лекарственное действие. Очистительная мера проводится по разу в 2-4 недели.
  3. Если врач рекомендует, то процедура может проводиться через 1-2 дня, при этом сам доктор должен контролировать процесс.
  4. Неправильный температурный режим, от такого показателя для раствора зависит результат. Прохладная жидкость используется для улучшения моторики кишечника, при этом шлаки не растворяются. Теплые растворы применяются при запорах, по причине спазмов. Использовать воду более 45 градусов запрещается, поскольку могут быть ожоги слизистой.
  5. Неправильно выбранный раствор и его составляющие. Часто для клизмы используются соду, соль, кислоты, но такие ингредиенты могут навредить. К примеру, сок лимона и уксус вызывают повышенную кислотность, что может убить полезную флору. Соль не может впитаться в кровь, поэтому каловые массы быстро отстают от стенок, начинается сильное раздражение кишечника, особенно при наличии трещин и других травм.
  6. Глубокое введение клизмы может вызвать травму.

Клизма в определенных ситуациях будет единственным вариантом для спасения и облегчения общего состояния человека.

Избежать вреда для организма можно, если использовать методику только по мере надобности, слушаясь доктора.

Альтернативные средства

Клизма не один из возможных вариантов для лечения и очищения кишечника. Не допустить проблем со здоровьем можно, если правильно питаться, вести здоровый образ жизни.

Обязательно необходимо сократить употребление жирных и жареных продуктов, заниматься зарядкой, за счет чего работа кишечника будет безупречной.

Современные фармакологические компании предлагают много средств, для вывода шлаков из организма.

Люди могут использовать лекарственные травы для приготовления чаев или отваров, которые очистят организм, в аптеке можно купить биологически активные добавки.

Перед использованием любого средства надо пройти диагностику и проконсультироваться с доктором, поскольку каждое средство имеет пользу и вред.

Самым популярным и дешевым средством для вывода шлаков считается активированный уголь. Это натуральный сорбент, который может впитать и вывести токсины и шлаки из организма.

Стоимость лекарства низкая, но злоупотреблять таблетками запрещается, чтобы не спровоцировать развитие дисбактериоза.

Некоторые используют другие средства, к примеру, в Индии принято пить раствор на основе соли, который помогает очистить организм. Его делают сильно концентрированным, а температура напитка должна быть около 40 градусов.

Принимать напиток надо малыми глотками, после чего проводится опорожнение. Такое средство не всасывается, за счет чего просто выходит через прямую кишку, собирая все вредные вещества на пути.

После соляного раствора надо кушать кашу с маслом, чтобы сократить раздражение слизистой, а потом придерживаться голодания около недели.

Источник: https://jeludokbolit.ru/klizma/klizma-polza-i-vred.html

ЗдоровыйЖелудок
Добавить комментарий