Почему урчит живот когда голоден

В животе постоянно «урчит»: почему это случается и как это лечится – 7дней.ру

Почему урчит живот когда голоден

Этотнеловкий момент, когда в животе вдруг начинается «урчание»… Что вы тогдаделаете? Конечно, в первую очередь, смущаетесь, и появляется желание убежать куда-нибудь,где никто не будет слышать этот мини-бунт в животе. Второе — это желание понятьпричину вздутия и разобраться в его механизме.

Образование газов в кишечнике — это физиологический процесс, который при непатологичном состоянии не доставляетникакого дискомфорта. Кроме того, человек может в принципе не догадываться отаком процессе в его организме.

Если же все-таки произошел некий сбой в работекишечника и ваше вздутие стало известно людям рядом, то взрослые способныделикатно «не замечать» вашу проблему, а, например, друзья-школьники, скореевсего, начнут смеяться и подшучивать над одноклассником, живот которого «урчит»!ЧП может случиться с человеком как на голодный желудок, так и напереполненный, или в любой стрессовой ситуации… И если не принять экстренныхмер, «урчание» может неожиданно появиться во время урока и на экзамене, насобеседовании или свидании… И если появилось «урчание», самое время спросить себя: что я делаюне так? И осознать, что проблему обязательно надо решать – хотя бы во избежаниеконфуза в будущем.

Голод

Пищеварительнуюсистему лучше всего занять делом прямо с утра. Необходимо плавно запустить ее работу,позавтракав медленными углеводами — например, овсяной кашей с сухофруктами.

Переедание

Тяжелаяпища, особенно съеденная после длительного перерыва между приемами пищи, такжепровоцирует «возмущение» газов в кишечнике.

Волнение

Стрессвызывает раздражение кишечника и нарушение моторики и, как результат, запор.

Придлительном нахождении содержимого кишечника без движения болезнетворныебактерии начинают усиленно размножаться, в результате происходит выработкабольшого количества продуктов жизнедеятельности бактерий – метана, сероводородаи т.д. Выработанные в большом количестве газы начинают распирать полыевнутренние органы, и мы чувствуем боль.

Реакция на некоторые продукты

Газировка,алкоголь, некоторые овощи и фрукты, черный хлеб, а также молочные продуктымогут приводить к несварению и провоцируют усиление выделения газов внутриорганизма, а значит, и звуков. Кстати, очень полезно исключить пищевуюаллергию: если есть сомнения, сдайте анализ крови на аллергены.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Прихроническом панкреатите, желчнокаменной болезни, энтерите, колите и некоторыхдругих заболеваниях также может возникнуть громкое урчание. Чтобы убедиться,что у вас нет заболеваний пищеварительной системы, желательно найти время наконсультацию со специалистом и пройдите обследование.

Способы решить проблему

Забытьо проблеме раздраженного кишечника вам поможет комплексный подход.

  • Устройте свою жизньтак, чтобы в ней было как можно меньше стрессов. А чтобы закалить нервную систему и относиться ккритическим ситуациям спокойнее, займитесь спортом, изучением философии.Кстати, универсальное средство — воспитание в себе чувства юмора. И всегдадержите в голове простую истину: ситуация плюс ваше отношение к ней равнопроблема. По этой формуле именно Вы решаете, станет ситуация проблемойили нет.
  • И почему вкусноеобычно так вредно?! По возможности откажитесь отфастфуда, сладостей, газировки, алкоголя, продуктов-аллергенов.
  • Перед важной встречей,переговорами или выступлениями не стоит есть бобовые, капусту, свежие овощи ифрукты, молочные продукты и свежую выпечку. Всеони – провокаторы, способные вызвать метеоризм. Советы специалистовтщательно пережевывать пищу с закрытым ртом – не пустой звук: во-первых,вы перестанете заглатывать излишки воздуха. А во-вторых, именно съеденныенаспех и плохо переваренные продукты «бродят» по пищеварительному тракту,вызывая скопление газов – и то самое сердитое «урчание» в животе. Стоитотказаться от сахара и его заменителей – по той же причине. 
  • В ряде случаевнеобходимо отказаться от кофеина:он подстегивает выработку желудочного сока (особенно когда вы голодны),повышает кислотность — и в итоге окружающие слышат, как работает вашжелудок. 
  • Старайтесь вестиактивный образ жизни: физические нагрузки в спортзале идаже обычные пешие прогулки улучшают перистальтику кишечника, препятствуяскоплению газов.

Присоблюдении всех этих рекомендаций снижается вероятность повторного вздутия иметеоризма. Но для того, чтобы с большей вероятностью предупредить его повторноевозникновение, необходимо поддержать организм препаратом комплексного действия,оказывающим спазмолитическое действие и нормализующим моторику ЖКТ.

Препаратом, сочетающим в себе эти два действия, является Необутин.

Необутин® — селективныйЖКТ- спазмолитик, устраняющий любые проявления боли в животе — спазмы, колики,вздутие — за 20 минут! А при курсовом приеме препарат нормализует моторику ЖКТ ипозволяет избежать рецидива надолго! Необутин® оказывает спазмолитическоедействие исключительно в рамках ЖКТ, без влияния на другие органы и ткани,исключая появление таких побочных эффектов, как, к примеру, при приемедротаверина — дополнительное снижение давление у гипотоников или увеличениерецидивов изжоги. Кроме того, важным аспектом терапии СРК является комплексноевоздействие на разные проявления боли в животе, а также нормализация моторикиЖКТ. Необутин отвечает этим требованиям, в отличие от мебеверина, которыйдействует исключительно в рамках кишечника и не нормализует моторику ЖКТ вцелом.

Тысячилюдей уже убедились в полезных свойствах препарата Необутин® ина форумах ставят ему высшие баллы. Вы можете попробовать сами и убедиться, чтоон реально работает! 

На правах рекламы

НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ

ПО ПРИМЕНЕНИЮ

Источник: https://health.7days.ru/m/zhenskoe-zdorovie/v-zhivote-postoyanno-urchit-pochemu-eto-sluchaetsya-i-kak-eto-lechitsya.htm

Почему урчит живот когда голоден

Почему урчит живот когда голоден

Наверное, многие сталкивались с таким явлением, когда изголодавшийся животик подвывает. Но почему урчит в животе у взрослого после еды или ночью, в чем причины этого явления. Что делать, если такое урчание проявляется часто и не вовремя. Читайте, будем вместе узнавать способы, как не оказаться в неловкой ситуации.

Урчание в животе, как победить

Это явление происходит всегда в ответственный момент: когда надо сосредоточиться на экзамене, публичном выступлении, в кино, театре. Так почему живот издает звуки?

Человек когда голоден, его кишечник может издавать урчание разной интенсивности – это норма. Наш желудок всегда сокращается. Когда в нем нет еды, находящиеся там газы и соляная кислота перемещаются в пустоте, издавая разные звуки. При наполненном желудке этого происходить не должно.

Но если после приема пищи кишечник бурлит, издавая шумы, то это уже считается патологией.

Причины возникновения урчания в животе:

  • Плохое усвоение полезных веществ.
  • Хронические заболевания верхних отделов ЖКТ.
  • Недостаток ферментов, способствующих перевариванию пищи.
  • Панкреатит, холецистит, гастрит.
  • Воспаление слизистой желудка, грозящее перерасти в язву.
  • Гепатит, доуденит.
  • Желчнокаменная болезнь.
  • Перегиб желчного пузыря.
  • Расстройства нервной системы.

Это только часть причин неприятного явления. Есть и другие причины. Нередко бурление зависит от положения тела. Когда лежишь после еды, то в животе начинается бурление, а в сидячем положении ничего такого не происходит. Причиной шумов при лежачем положении — недостаточный отток желчи, в результате чего идет плохое переваривание пищи.

Некоторые продукты питания, разговор во время еды, прием пищи в спешке, курение, жевание жвачки тоже может стать причиной метеоризма.

Как избежать урчания

Что делать, если замечена такая неприятная особенность организма? Сначала надо отметить частоту этого процесса. Если урчит постоянно, то врачи могут диагностировать дисбактериоз, то есть, в кишечнике мало микроорганизмов, обеспечивающих нормальное переваривание пищи.

Нередко бывает так, что человек долго не ел, а потом набросился на еду, в результате – кишечник издает очень громкие звуки.

Постоянные сильные звуки могут издаваться при наличии глистов. Только обследование может установить истинную причину звуков кишечника.

Если бурчит вверху живота в сопровождении диареи, возможно у вас имеется воспаление в тонком кишечнике или 12- перстной кишке.

Если болит низ живота, а боль сопровождается тошнотой, рвотой, расстройством стула, то можно предположить, что идет воспаление отдела кишечника, расположенного в области малого таза.

Специальное обследование поможет установить истинную причину неполадок в ЖКТ.

Если урчит ночью, что это?

Вас беспокоит бурление ночью? Причин несколько:

  • Вероятно был сделан большой перерыв между ужином и сном. Это не опасно.
  • Если урчание наблюдается иногда, то обратите внимание на количество пищи, съеденной на ночь.
  • Желудок с трудом переваривает съеденное, поэтому напоминает об этом громким урчанием.
  • Если шумы возникают, когда ложитесь на левый бок, то, скорее всего у вас имеется гастрит. При сильном волнении или стрессе звуки тоже будут слышны именно слева.
  • Ночное урчание может указывать также на наличие колита, панкреатита, дисбактериоза. Симптомы можно победить, если начать немедленное лечение.

Часто у людей урчит справа, что это? Однозначного ответа нет, но стоит отметить и другие симптомы. Если сопутствует отрыжка чем-то кислым, то возможно имеется панкреатит или холецистит. Наличие дополнительной боли справа указывает на отравление. Промывание желудка сможет остановить попавшую инфекцию.

Урчание в животе кажется вполне безобидным проявлением. Однако если такой симптомы носит постоянный характер, проблема становится действительно весомой и требует немедленного решения.

Ключевые аспекты проблемы

Пищеварительный тракт человеческого организма должен постоянно перерабатывать колоссальное количество пищи. Учитывая тот факт, что современный человек все чаще и больше злоупотребляет потенциально вредными, тяжёлыми продуктами питания, неудивительно, что тот или иной орган работает с перебоями.

Газовые пузырьки, собравшись в огромные конгломераты, могут с шумом передвигаться по кишечным путям. Каждый орган имеет свою особую анатомическую структуру. Каждая ткань состоит из целого ряда специфических клеток и структур.

Железы ЖКТ синтезируют вещества, которые способствуют переработке пищи. Ферменты, соки, щелочи на разных этапах «путешествия» комка продуктов по-особому воздействуют на отдельные фрагменты еды.

Кроме этого, на расщепление еды непосредственное влияние оказывают слюна, желчь, инсулин. Жом двигается по отделу посредством перистальтических движений. Бурление ощущается сильнее всего в желудке и тонком кишечнике.

Гастроэнтерологи знают о такой особенности человеческого организма, поэтому могут просто объяснить, почему возникает урчание в животе.

  • голод;
  • переедание;
  • сбой в схеме питания (отсутствие нормального завтрака или ужина);
  • сочетание продуктов, которые плохо друг с другом гармонируют;
  • следствие жесткой диеты;
  • большое количество выпитой газировки;
  • злоупотребление вином, пивом или квасом;
  • патологии ЖКТ на этапе активного формирования.

Источник: https://shokomania.ru/pochemu-urchit-zhivot-kogda-goloden/

ЗдоровыйЖелудок
Добавить комментарий