Почему часто урчит живот

Урчание в животе (бурчание, бурление): причины и лечение

Почему часто урчит живот

Урчание в животе – симптоматика интересная, но зачастую конфузная для положения в обществе. Представленное проявление зачастую может стать симптомом развития серьезной патологии, требующей срочного лечения. В результате становится очевидным необходимость изучения процесса и методов устранения неприятности.

Возможные причины

Урчание – это процесс передвижения газов в кишечнике, что происходит вследствие сильного сокращения мышечного слоя.

При обильном образовании газов процесс не просто затягивается, а проявляется в большей степени, что и нервирует людей. По факту, если у человека урчит в животе – это норма.

Обращать внимание и бить тревогу следует при наличии сопроводительной симптоматики – болей или приступов, диареи или запора.

Также отмечается, что урчит живот в большей степени при отсутствии поступления пищи или в случае ее употребления – происходит постепенное переваривание еды, которое влечет образование газов и их последующего перемещения по кишечнику. Обратить внимание на проявление следует в таких случаях, когда оно начинается вне зависимости от поступления пищи.

Причины урчания в животе заключаются в следующих факторах и особенностях:

  1. Избыток пищи – в особенности чрезмерное употребление копченого, жареного или соленостей.
  2. Стрессы и прочая эмоциональная и психологическая неустойчивость – человек может почувствовать характерный спазм в животе во время нервной ситуации. Органы ЖКТ реагируют на все эмоциональные проявления, поэтому зачастую происходит обострение язвы или развитие диареи после стресса и переживаний.
  3. Воздух – неправильное питание и прием пищи приводит к попаданию воздуха в желудок. В результате он переходит в кишечник и провоцирует сильное бурление.
  4. Положение лежа – человек давно заметил, что бурчание и урчание в животе сильнее проявляется в положении лежа на спине. Это объясняется освобождением пространства вокруг кишечника. Органу гораздо свободнее и процесс перемещения газов набирает обороты.
  5. Дисбактериоз – следствие приема антибиотиков и прочих предпосылок, которые приводят к нарушению баланса полезных микроорганизмов в органе. Зачастую заболевание сопровождается болями в животе, а также запорами или диареей.
    Отравление – развитие патологии провоцирует пропавшие продукты, гнилые овощи и фрукты.
  6. Аллергия – эта проблема формируется вследствие отсутствия достаточной выработки определенного фермента. К примеру, зачастую у детей и у взрослых диагностируется аллергия на лактозу.
  7. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта – имеют симптоматику урчания и бурления в животе, а также болей, изжоги и прочих проблем.

Прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить причину. Также важно отметить, урчит в желудке или кишечнике, поскольку терапия существенно отличается.

Урчание в животе это норма или патология

Как уже было сказано выше, урчание вверху и внизу живота – это норма для организма. Серьезно следует относиться к тому факту, если при чувстве голода или после употребления пищи подобных звуков нет. В таком случае речь может идти о непроходимости кишечника или отсутствии сокращения мышц.

Недостаточное количество сокращений приводит к такой проблеме, как плохая перистальтика кишечника, что проявляется в виде частого возникновения запора. Страшнее и опаснее представляется отсутствие сокращений, в результате чего образуется непроходимость.

Тогда каловые массы собираются в отдельных участках органа, образуя большой ком и препятствуя продвижению газов. Подобное сопровождается болями в животе, провоцирует повреждение слизистой оболочки органа.

Нередко происходит разрыв стенок с проникновением каловых масс брюшную полость, а это опасно не только для здоровья человека, но и жизни.

Необходимо сделать вывод – бульканье в желудке и кишечнике является нормой. В желудке происходит урчание в большей степени по утрам по причине голода. В кишечнике – уже после еды, являясь симптоматикой правильного переваривания пищи, а также нормального продвижения газов по органу для естественного его выделения.

Разновидности урчания

Причина урчания и бульканья в животе в большей степени определяется по виду этого проявления. Так, процесс отхождения газов по кишечнику имеет свою классификацию, которая позволяет врачу определиться с диагнозом при проведении осмотра. Выделяют следующие виды урчания:

  • По интенсивности звук бывает выражен слабо или сильно. Слабый звук является нормой жизнедеятельности организма. Громкое урчание – это повод обратиться к врачу для выяснения всех обстоятельств. Громкий звук – это тогда, когда бурление слышат остальные граждане.
  • По частоте проявления – только по утрам и вечером, только ночью или постоянно. Утром зачастую издаются звуки от голода, их отличает проявление в разных участках живота. Вечером – это нормальная жизнедеятельность организма, которая говорит о переваривании пищи. Ночью процесс может продолжаться. Насторожить должны звуки, появляющиеся вне зависимости от времени суток.
  • По локализации – в верхней части животе или в нижней. Верхняя часть – это патологии желудка или двенадцатиперстной кишки, в нижней части располагается толстый и тонкий кишечник. В норме, когда сначала урчит в желудке, а затем плавно переходит в низ живота. Это естественное строение организма и желудочно-кишечного тракта. Опасная ситуация представляется в отсутствии системы – бурление может начать издаваться в любой части живота.

Также врачи при проведении обследования пациента, жалующегося на постоянное урчание в животе, рассматривают показатель, в каких позах слышится бурление сильнее. Дополнительно будут определять, происходит урчание в желудке или кишечнике, а главное, что является причиной представленного проявления.

Нередко гиперактивность кишечника начинается после стресса или продолжительного волнения, к примеру, после экзамена или во время. В таком случае бурление – это симптоматика вегетососудистых патологий, и лечение урчания в животе начинается с приема различных препаратов для укрепления стенок сосудов.

Диагностика

Разобравшись в вопросе, почему постоянно урчит в животе, в устной форме, необходимо перейти к практике. Так, врачи проводят комплексное обследование с применением следующих методов:

  • Пальпация – стандартный мануальный осмотр, во время которого врач руками ощупывает живот, определяя места развития патологии. Представленная методика не может давать окончательный вердикт, почему урчит и булькает в животе, поскольку требуется комплексная инструментальная диагностика и проведение лабораторных анализов.
  • Проведение лабораторных анализов – следующий метод для определения причины, почему урчит кишечник и живот в целом. В данном случае предполагается сдача кала, возможно мочи, обязательно проведение анализов крови – общий и биохимический. Лабораторные анализы могут указать на возможное воспаление или развитие бактериологического или инфекционного заболевания.
  • Компьютерная томография брюшной полости – если урчит шумно в животе, инструментальное обследование является основным методом для определения причины. Указанный метод помогает обнаружить серьезную патологию, ее локализацию и прочие характеристики.
  • Рентгенография брюшной полости – обычный рентген дает возможность понять, имеются ли в органах газы, жидкость, камни и прочие составляющие, которые могут привести к урчанию и вздутию живота.
  • Фиброгастродуоденоскопия – стандартное и привычное ФГС, помогающее определить, почему происходит вздутие и урчание в животе, проведением внутреннего осмотра пищевода и желудка.
  • Колоноскопия – метод представляет собой внутренний осмотр стенок кишечника, включая забор биоматериала на лабораторные анализы.
  • Копрограмма – нестандартный анализ кала, дающий возможность диагностировать воспаление и развитие инфекционных патологий.

На основании полученных результатов врач определит, что делать в представленной ситуации. В большинстве случае постоянно урчит и бурчит в животе вследствие неправильного питания.

Неправильное питание как причина постоянных проблем

Когда бурлит в животе и появляются газы, первым делом следует пересмотреть свое питание. Выделяют список продуктов, провоцирующих образование газов, отчего бурчание становится усиленным и ярко выраженным:

  • все разновидности бобовых;
  • капуста любых видов, репа, редис и прочие овощи, в которых имеется кислота;
  • лук, грибы в любом виде, артишоки;
  • все цельнозерновые продукты, хлеб, все виды каш (исключением выступает рисовая каша);
  • виноград, груши, яблоки всех видов и персики;
  • различные газированные напитки и даже натуральные соки;
  • молочные продукты, включая молоко и мороженое.

Чтобы избежать урчания в желудке или кишечнике, необходимо пересмотреть свой рацион. При этом рекомендуется следовать правилам:

  • важно тщательно пережевывать пищу, есть с закрытым ртом;
  • воздержаться от употребления продуктов, которые вызывают газы – в особенности это необходимо перед посещением важного мероприятия;
  • проследить за реакцией своего организма после употребления определенного рода продуктов – нередко у человека возникает бурление после употребления помидоров, огурцов, дыни или арбузов и т. д.;
  • не рекомендуется употреблять продукты с содержанием заменителя сахара – это сладости, газированные напитки, соусы, шоколадки;
  • отказаться от употребления чая и кофе, если они провоцируют урчание;
  • в качестве профилактики урчания следует добавить в рацион больше блюд с продуктами, содержащих клетчатку;
  • выпивать не менее 2 литров воды в день.

По поводу жидкости ходят споры, поскольку для некоторых людей 2 литра являются чрезмерными – это отображается в виде образования отеков или болей в области поясницы (страдают почки). Большинство специалистов считает, что пить человеку воду следует тогда, когда этого хочется – это естественная потребность организма.

Как избавиться от урчания в животе

Точное лечение назначает только врач, руководствуясь полученными результатами анализов. В данном случае могут быть применены следующие виды лечения:

  1. Применение полезных бактерий – назначается в случае обнаружения дисбактериоза, который сопровождается запором или диареей. Употреблять различные лекарства представленной группы запрещается без назначения врача и прохождения обследования, поскольку необходимо знать, каких бактерий не хватает для нормальной жизнедеятельности. Врач в зависимости от результатов может назначить следующие препараты – Линекс, Хилак Форте, Бифиформ и прочие.
  2. Ферменты – требуются для устранения признаков отравления. В большинстве случаев назначаются Мезим, Панкреатин, Фестал и прочие. Если проблема в виде сложного переваривания пищи присутствует в жизни человека часто, в его аптечке всегда должны находиться представленные препараты.
  3. Лекарства от метеоризма – назначаются при отсутствии патологий и прочих предпосылок, которые стали причинами образования газов в повышенном количестве. Самым известным на данный момент является Эспумизан – этот препарат быстро схлопывает пузыри, отчего метеоризм прекращается.
  4. Спазмолитики – назначаются при условии, что во время образования газов человек страдает от коликов и острой боли. К этой группе относятся Но-шпа, Спазмол.
  5. Сорбенты – эти препараты необходимы для впитывания токсинов и шлаков, которые вырабатываются в организме человека. Также важно принимать эти лекарственные средства для удаления продуктов распада от алкоголя и патогенных бактерий, распространяющихся при отравлении. К известным сорбентам относят Полисорб, Фильтрум, Смекту.

Если нет желания или возможности по состоянию здоровья употреблять представленные средства, можно воспользоваться народной медициной. К числу наиболее эффективных рецептов относят:

  1. Настой ромашки – рекомендуется употреблять при наличии коликов и спазма. Чайную ложку сухого и измельченного сбора заливают стаканом кипятка и оставляют под крышкой на полчаса. Выпивают по полстакана трижды в день между трапезами.
  2. Семена укропа – делают настой, позволяющий устранить газообразование у детей и взрослых. Чайную ложку семян заливают стаканом кипятка и оставляют для настаивания в течение 2-х часов. После следует напиток процедить и пить по несколько глотков в течение дня – за день выпить весь стакан.
  3. Чай из мяты – рекомендуется пить вместо обычного чая. Несколько листьев мяты запаривают стаканом кипятка и дают настояться в течение 15 минут. Для вкуса можно добавить дольку лимона и немного меда.
    Мятный чай подойдет для употребления и взрослым, и детям от 4-5 лет. Маленьким лучше давать чай с сахаром или медом.

Подробно представлены особенности урчания в животе, причины и лечение проблемы. Каждый вправе сам выбирать, что ему подходит лучше всего – какое лечение. Но прием лекарственных средств осуществляется только по назначению врача. Самостоятельно можно только придерживаться диеты и для профилактики пить настои, рецепты которых представлены выше.

Почему постоянно сильно урчит в животе Ссылка на основную публикацию

Источник: https://IzjogiNet.ru/meteorizm/urchanie-v-zhivote

В животе постоянно «урчит»: почему это случается и как это лечится – 7дней.ру

Почему часто урчит живот

Этотнеловкий момент, когда в животе вдруг начинается «урчание»… Что вы тогдаделаете? Конечно, в первую очередь, смущаетесь, и появляется желание убежать куда-нибудь,где никто не будет слышать этот мини-бунт в животе. Второе — это желание понятьпричину вздутия и разобраться в его механизме.

Образование газов в кишечнике — это физиологический процесс, который при непатологичном состоянии не доставляетникакого дискомфорта. Кроме того, человек может в принципе не догадываться отаком процессе в его организме.

Если же все-таки произошел некий сбой в работекишечника и ваше вздутие стало известно людям рядом, то взрослые способныделикатно «не замечать» вашу проблему, а, например, друзья-школьники, скореевсего, начнут смеяться и подшучивать над одноклассником, живот которого «урчит»!ЧП может случиться с человеком как на голодный желудок, так и напереполненный, или в любой стрессовой ситуации… И если не принять экстренныхмер, «урчание» может неожиданно появиться во время урока и на экзамене, насобеседовании или свидании… И если появилось «урчание», самое время спросить себя: что я делаюне так? И осознать, что проблему обязательно надо решать – хотя бы во избежаниеконфуза в будущем.

Голод

Пищеварительнуюсистему лучше всего занять делом прямо с утра. Необходимо плавно запустить ее работу,позавтракав медленными углеводами — например, овсяной кашей с сухофруктами.

Переедание

Тяжелаяпища, особенно съеденная после длительного перерыва между приемами пищи, такжепровоцирует «возмущение» газов в кишечнике.

Волнение

Стрессвызывает раздражение кишечника и нарушение моторики и, как результат, запор.

Придлительном нахождении содержимого кишечника без движения болезнетворныебактерии начинают усиленно размножаться, в результате происходит выработкабольшого количества продуктов жизнедеятельности бактерий – метана, сероводородаи т.д. Выработанные в большом количестве газы начинают распирать полыевнутренние органы, и мы чувствуем боль.

Реакция на некоторые продукты

Газировка,алкоголь, некоторые овощи и фрукты, черный хлеб, а также молочные продуктымогут приводить к несварению и провоцируют усиление выделения газов внутриорганизма, а значит, и звуков. Кстати, очень полезно исключить пищевуюаллергию: если есть сомнения, сдайте анализ крови на аллергены.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Прихроническом панкреатите, желчнокаменной болезни, энтерите, колите и некоторыхдругих заболеваниях также может возникнуть громкое урчание. Чтобы убедиться,что у вас нет заболеваний пищеварительной системы, желательно найти время наконсультацию со специалистом и пройдите обследование.

Способы решить проблему

Забытьо проблеме раздраженного кишечника вам поможет комплексный подход.

  • Устройте свою жизньтак, чтобы в ней было как можно меньше стрессов. А чтобы закалить нервную систему и относиться ккритическим ситуациям спокойнее, займитесь спортом, изучением философии.Кстати, универсальное средство — воспитание в себе чувства юмора. И всегдадержите в голове простую истину: ситуация плюс ваше отношение к ней равнопроблема. По этой формуле именно Вы решаете, станет ситуация проблемойили нет.
  • И почему вкусноеобычно так вредно?! По возможности откажитесь отфастфуда, сладостей, газировки, алкоголя, продуктов-аллергенов.
  • Перед важной встречей,переговорами или выступлениями не стоит есть бобовые, капусту, свежие овощи ифрукты, молочные продукты и свежую выпечку. Всеони – провокаторы, способные вызвать метеоризм. Советы специалистовтщательно пережевывать пищу с закрытым ртом – не пустой звук: во-первых,вы перестанете заглатывать излишки воздуха. А во-вторых, именно съеденныенаспех и плохо переваренные продукты «бродят» по пищеварительному тракту,вызывая скопление газов – и то самое сердитое «урчание» в животе. Стоитотказаться от сахара и его заменителей – по той же причине. 
  • В ряде случаевнеобходимо отказаться от кофеина:он подстегивает выработку желудочного сока (особенно когда вы голодны),повышает кислотность — и в итоге окружающие слышат, как работает вашжелудок. 
  • Старайтесь вестиактивный образ жизни: физические нагрузки в спортзале идаже обычные пешие прогулки улучшают перистальтику кишечника, препятствуяскоплению газов.

Присоблюдении всех этих рекомендаций снижается вероятность повторного вздутия иметеоризма. Но для того, чтобы с большей вероятностью предупредить его повторноевозникновение, необходимо поддержать организм препаратом комплексного действия,оказывающим спазмолитическое действие и нормализующим моторику ЖКТ.

Препаратом, сочетающим в себе эти два действия, является Необутин.

Необутин® — селективныйЖКТ- спазмолитик, устраняющий любые проявления боли в животе — спазмы, колики,вздутие — за 20 минут! А при курсовом приеме препарат нормализует моторику ЖКТ ипозволяет избежать рецидива надолго! Необутин® оказывает спазмолитическоедействие исключительно в рамках ЖКТ, без влияния на другие органы и ткани,исключая появление таких побочных эффектов, как, к примеру, при приемедротаверина — дополнительное снижение давление у гипотоников или увеличениерецидивов изжоги. Кроме того, важным аспектом терапии СРК является комплексноевоздействие на разные проявления боли в животе, а также нормализация моторикиЖКТ. Необутин отвечает этим требованиям, в отличие от мебеверина, которыйдействует исключительно в рамках кишечника и не нормализует моторику ЖКТ вцелом.

Тысячилюдей уже убедились в полезных свойствах препарата Необутин® ина форумах ставят ему высшие баллы. Вы можете попробовать сами и убедиться, чтоон реально работает! 

На правах рекламы

НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ

ПО ПРИМЕНЕНИЮ

Источник: https://health.7days.ru/m/zhenskoe-zdorovie/v-zhivote-postoyanno-urchit-pochemu-eto-sluchaetsya-i-kak-eto-lechitsya.htm

Урчание в животе – отчего это происходит? – KOD жизни

Почему часто урчит живот

При этом такой шум может даже исходить не из желудка, а из тонкого кишечника. Но гораздо чаще, когда ваш кишечник или желудок бурчат, то вы даже не слышите эти звуки. Звуки могут стать громче, если вы, действительно, голодны и ваш желудок пуст.

Что вызывает урчание в животе?

Гул в животе – это результат мышечного сокращения вашей кишечной стенки в сочетании с наличием жидкости и газа. Это совершенно нормальная функция и это происходит большую часть дня.

Кишечник, как правило, успокаиваются, когда вы спите, но полное отсутствие звуков кишечника может быть признаком необходимости неотложной медицинской помощи, особенно если это сопровождается сильной болью в животе.

По данным экспертов по изучению желудочно-кишечных расстройств такие шумы в желудке или кишечнике вызываются следующим:

  • В кишечнике смешиваются твердые и жидкие вещества, которые поступают туда вместе с пищей. При этом организм сам вырабатывает около 8 литров жидких ферментов, большинство из которых впитывается в кишечнике. Однако, когда движется эта жидка смесь по кишечнику, то её не слышно, а звучное урчание возникает только в присутствии воздуха.
  • В кишечнике постоянно присутствуют газы, которые состоят из проглоченного воздуха и выделенных водорода, углекислого газа и других газов путем ферментации бактериями не переваренной пищи в нижних отделах кишечника. Даже когда вы совершенно не слышите характерные звуки в кишечнике, их вполне может услышать врач с помощью стетоскопа.

При этом стоит знать, что наиболее шумные звуки движения газа и жидкости мы слышим из желудка, а на звуки кишечника в большей степени мы внимания не обращаем. Будет ли слышно или нет, но подобные звуки кишечника в отсутствие других симптомы, являются нормальным явлениям жизнедеятельности организма.

Урчащие звуки – это часть мигрирующего моторного комплекса

Если вы слышите, как урчит ваш желудок, то вполне вероятно, что ваш желудок и кишечник участвуют в процессе, называемом мигрирующим моторным комплексом (ММК).

Обычно такие звуки будут слышны, когда ваш желудок и кишечник не были заполнены пищей в течение 2-х часов.

Почувствовав отсутствие пищи, рецепторы в стенках желудка вызывают волны электрической активности в энтеральной нервной системе – части вегетативной нервной системы, регулирующей работы органов с сократительной активностью.

Такие электрические волны, в свою очередь, вызывают сокращения гладких мышц, которые расположены по всей длине вашего кишечника, и помогают очистить содержимое желудка от слизи, частиц пищи, бактерий и другого накопившегося мусора в промежутках между едой. Неправильная работа этого ММК комплекса всегда сопровождается болями в животе, тошнотой, рвотой и диспепсией.

Известно, что полипептидный гормон мотилин (motilin) вырабатывается эндокринными клетками выстилки тонкого кишечника и является регулятором ММК комплекса.

Уровень этого гормона повышается в период между приемами пищи с интервалом раз в 100 минут, и его выработка останавливается сразу, как только вы поели.

В момент наибольшего уровня этого гормона происходит сокращение мышц желудка и кишечника.

Ученые считают, что гормон мотилин (motilin) может играть некую роль при ожирении или голоде.

  Они предположили, что активность сигнала на сокращение мышц кишечника изменяется у людей, которые обладают ожирением или сильной потерей веса.

Кроме этого, уровень гормона способен изменяться и после процедуры шунтирования желудка. Сегодня несколько групп ученых ведут исследования по влиянию на ожирение и диспепсию с помощью гормона мотилина.

Какие звуки кишечника говорят о проблемах со здоровьем?

Большую часть времени шумы из живота вас не беспокоят, но эти шумы начинают нарастать, если у вас диспепсия, синдром раздраженного кишечника, или если у вас начался понос. Подобное происходит за счет увеличения движения мышц и скопления жидкости и газов, вместе с жидкостью и калом в кишечнике.

Если же присутствует мальабсорбция, целиакия или непереносимость лактозы, подобные сильные звуки в кишечнике – не редкость.

Ученые объясняют подобную активация следующим: для того, чтобы сахара из пищи, например молочный сахар-лактоза, смогли быть подвержены ферментации бактериями в толстой кишке, необходимо доставить в кишечник эти сахара.

Тогда микроорганизмы выделяют водород и некоторые продукты, которые стимулируют движение жидкости в кишечнике, что приводит к стимуляции перистальтики. Все эти процессы приводят к звучанию кишечника: движение самого кишечника, газов в нем и жидкости.

В более редких случаях, например, при непроходимости кишечника, также слышен шум в животе. Это означает попытки кишечника переместить твердые тела, жидкости и газы через суженную часть кишечника, что и приводит к громким звукам. Одновременно эти звуки могут сопровождаться сильной болью, что требует неотложной медицинской помощи.

Слишком много сахара в пище также приводит к шумам в животе

Вполне возможно, что ваши шумы в животе могут быть из-за слишком большого количества сахара, который Вы получаете вместе с пищей. Особенно это относится к фруктозе и сорбиту (первая содержится в овощах и фруктах, а второй очень часто присутствует во многих конфетах в качестве подсластителя).

«Значительное количество сахара может вызвать диарею, метеоризм и усиление кишечного шума» – отмечают специалисты. Поэтому избыток сахаров в вашей диете – одно из худших вещей, которые вы можете сделать для здоровья.

Сахар, например, является лучшим источником пищи для грибков, которые могут развиться в грибковые инфекции.

В тоже время различные ферментированные овощи помогают укреплять здоровье и количество полезных бактерий, предотвращая тем самым рост вредной микрофлоры.

Улучшение состава кишечной флоры является одним из самых важных шагов, которые вы могли бы сделать для своего здоровья. Это не только помогло бы нормализовать вес и предотвратить диабет, но и способствовало хорошему функционированию иммунной системы, которая является главной защитой от всяких болезней.

Улучшение микрофлоры также необходимо для здоровья вашего мозга. Поэтому не стоит волноваться, если вы слышите, как урчит желудок или кишечник. В большинстве случаев – это совершенно нормально.

В тоже время обязательно стоит помогать своему кишечнику правильно работать, тем самым сохраняя своё здоровье на длительное время. Для этого вы можете включить некоторые полезные рекомендации в свою жизнь.

Рекомендации

  1. Ешьте побольше кисломолочных продуктов питания. Лучшим выбором являются – кисломолочные продукты из натурального молока, например, кефир, и ферментированные овощи.

    Можно и самим готовить квашеные овощи, используя специальную закваску, которая содержит штаммы бактерий, производящих высокие уровни витамина К2. Особенно это важно, если вы применяете добавки витамина D3.

2. Не используйте антибиотики без крайней необходимости.

Но если вынуждены применять антибиотики. То обязательно дополняйте свое питание ферментированными овощами и/или пробиотическими добавками.

3. Принимайте пробиотики. Однако лучше всего, если полезная микрофлора будет поступать вместе с продуктами питания и поддерживать свой рост с помощью пребиотиков.

4. Ограничивайте в своей диете количество мясных продуктов. Широко известно, что большинство продуктов животного происхождения содержат антибиотики, пестициды от растительного корма, особенно от зерновых культур ГМО, рост которых поддерживается известным пестицидом Глифосатом.

5. Поддерживайте в своей диете здоровые уровни поступления клетчатки с пищей, получая её из овощей, орехов и семян злаковых культур.

6. Старайтесь не использовать для питья хлорированную или фторированную воду. Лучше, если у вас дома вода будет проходить фильтрование.

7. Чем больше, тем лучше, сократите в своем питании продукты с сахарами и добавками, которые либо усиливают патогенную флору, либо подавляют рост полезных бактерий. К подобным веществам можно отнести пищевые эмульгаторы, такие как полисорбат 80, лецитин, каррагинан и ксантановую камедь.

8. Не будьте слишком чистоплотными, когда работаете в саду или на огороде. Дело в том, что согласно научной гипотезе, поступление в организм различных вирусов и бактерий через грязные руки способствует «естественной вакцинации» и укреплению реакции иммунитета на долгие годы.

9. Как можно дольше находитесь вне дома, а в доме как можно чаще открывайте окна.

Дело в том, что вся история человечества прошла вне современных квартир и домов, и люди были близки к природе.

Сегодня же мы проводим в помещениях около 90% своего времени, поэтому, открытые окна позволяют попасть в помещение множеству бактерий, которые способствуют разнообразию нашей микрофлоры.

10. Мойте посуду вручную, а не с помощью посудомоечных машин. Как показали последние исследования, применение горячей мойки в машинах способствует уничтожению практически всех бактерий. А стерильная посуда, не давая тренироваться организму, приводит к частой аллергии.

11. Не применяйте антибактериальное мыло, которое насыщено различными видами антибиотиков, что способствует развитию резистентности микробов вашего организма к подобным антибиотикам и может в дальнейшем привести к серьезным бактериальным заболеваниям.

Источники информации

Информация на этом сайте не была оценена какой либо медицинской организацией. Мы не стремимся диагностировать и лечить любые болезни. Информация на сайте предоставляется только в образовательных целях.

Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем действовать исходя из полученной информации из этого сайта, особенно, если вы беременны, кормящая мать, принимаете лекарства, или имеете любое заболевание.

Оцените эту статью

Среднее 5 Всего (1)

Источник: https://kodelife.ru/urchanie-v-zhivote-otchego-eto-proisxodit/

Почему урчит в животе после приема пищи или постоянно: причины и лечение

Почему часто урчит живот

Урчание в животе слышно у каждого третьего человека. Обычно это следствие плохо переваренной пищи, переедания или элементарное чувство голода. Однако часто появляющееся урчание может указывать на серьезные патологии. В этом случае, чем раньше направиться к врачу – тем лучше, чтобы не допустить серьезных осложнений или появления других патологий.

Почему возникает недуг

Причиной бурления может стать недостаток воды. Особенно когда человек совершает легкие перекусы бутербродами или фастфудом, питается во время передвижения или пьет через трубочку.

Причин появления урчания в животе после приема еды имеется много. Реже встречаются шумы, этиологию которых выявить непросто. Чаще урчание возникает, когда желудочный сок выделяется из стенок ЖКТ (во время процесса переваривания). В итоге возникает перистальтика и характерные звуки в виде урчания. Это относится к норме. Другие причины шумов:

  • сигнал организма об испытываемом голоде;
  • неудобная поза во сне;
  • причиной урчания после еды может стать жирная или тяжелая для желудка пища либо переедание;
  • неловкие повороты туловища;
  • острые, копченые продукты;
  • стрессы, длительные переживания, нервное перевозбуждение;
  • шумы после позднего ужина, когда человек сразу принимает горизонтальное положение.
  • капуста;
  • черный хлеб;
  • любой сорт винограда;
  • вареная свекла;
  • минералка;
  • смесь молокопродуктов с овощами;
  • бобовые;
  • сладкое;
  • алкоголь и т.д.

Также причиной могут стать жидкости и продукты, содержащие кофеин – кофе, энергетики, чай, шоколад. Бурление в кишечнике зачастую после еды наблюдается у дам перед месячными или на фоне гормональных и физиологических изменений. Например, при беременности. В этот период урчание обусловлено тремя факторами:

ПервыйВ женском организме вырабатывается гормон, который помогает расслабить гладкую мускулатуру.
ВторойКогда начинается активный рост плода, матка становится больше. Она давит на желудок, что сопровождается дисфункцией пищеварения. В результате появляется изжога, вздутие живота и бурление в нем.
ТретийУрчание также появляется при переедании. К тому же беременным женщинам показаны не все продукты, которые можно употреблять в обычном состоянии.

Все вышеперечисленное относится к норме и является естественными процессами, которые происходят в организме. Бурление начинается после большого количества выпитой жидкости. Шумы свидетельствуют об активном всасывании.

Урчание на голодный желудок

Сильное урчание в области живота до еды обычно возникает на голодный желудок. Чаще – по утрам. При этом шумы могут продолжаться, пока в желудок не попадет хотя бы кусочек пищи. Если игнорировать завтраки – это может привести к гастритам, в том числе к эрозивной форме, когда недалеко и до рака.

Переваривание пищи – процесс длительный. Для полного перемещения еды в желудок требуется приблизительно от 4-х до 7-ми часов. Затем процесс может бурлить и сопровождаться бульканьем в кишечнике. При отсутствии пищи организм также реагирует, обозначая, что желудок пуст.

Иногда такая реакция возникает как побочный эффект после приема некоторых лекарственных препаратов. В аннотации всегда указано, как следует принимать лекарства. Часть из них запрещается употреблять на голодный желудок.

Почему мы часто слышим перед едой урчание в пустом животе? Это может быть просто естественная реакция организма на запах пищи. Начинает вырабатываться желудочный сок – как подготовка к перевариванию.

Может ли быть признаком заболевания

Другие патологии, появляющиеся при урчании:

  • интоксикация организма;
  • нарушение кровообращения;
  • травмы внутренних органов;
  • перенесенные хирургические операции;
  • грыжи;
  • сужение просветов в кишечнике;
  • дефицит ферментов, с помощью которых осуществляется переваривание;
  • инородные тела в кишечнике или желудке;
  • различные новообразования (в том числе раковые опухоли).

Однако основным заболеванием, при котором слышно бурление в животе является гастрит и его формы. При этом нарушается работа ЖКТ, пища иногда не полностью переваривается. Часть ее остается в желудке и разлагается. В результате начинается брожение и появляется характерное урчание.

Когда бурчание дополняется горечью во рту и метеоризмом – указывает на заболевания печени. При энтерите вместе дополнительно появляются колики и распирающие боли в районе пупка.

Когда нужно обращаться к врачу

К врачу нужно идти, если после еды в кишечнике урчит постоянно. Это может свидетельствовать о ряде заболеваний. Особенно важно посетить гастроэнтеролога, если одновременно с бурлением появились другие тревожные симптомы – тошнота, рвота, боли, повышение температуры и т. д.

Если при отчетливо слышном бурлении возникла сильная боль в левом боку – может указывать на ряд серьезных заболеваний. Отсутствие урчания – также плохой признак. Он может указывать на непроходимость кишечника и это требует срочного лечения. В противном случае может произойти разрыв тканей.

Посещение врача необходимо, если наряду с урчанием наблюдается пенистый кал или жидкий стул. Особенно если фекалии имеют зеленый, красный или другой оттенок. Незамедлительно обращаться к врачу нужно, когда пожелтели глазные яблоки, при резком снижении или повышении АД.

Основные способы лечения

Появившееся после трапезы бурчание, не всегда требует лечения. Терапия показана, если шумы в кишечнике дополняются другими симптомами или возникают постоянно. Человеку нужно обратиться к терапевту или гастроэнтерологу.

Врачи проведут полное обследование и найдут причину бурления. При необходимости может быть назначен рентген или УЗИ брюшной полости. Лечение проводится комплексное. Используются лекарства, физиопроцедуры, диета и народные средства.

Во время пищеварения происходит выработка разных газов, все они – токсичны (сернистые, углекислый, метан, меркаптан и водород). Если лечение не назначено вовремя, то ядовитые вещества начнут всасываться в ткани.

Медикаментозное лечение

Для того чтобы человек избавился от урчания в животе, назначаются:

  1. Прокинетики, нормализующие перистальтику кишечника («Дюспаталин», «Мотилиум», «Спарекс»). Организм самостоятельно начинает выводить излишки газов.
  2. Адсорбенты, поглощающие вредные компоненты и наполняющие ткани витаминами и полезными микроэлементами («Полифепан», «Энтеросгель», «Активированный уголь»).
  3. Пеногасители, высвобождающие газы («Дисфлатил», «Эспумизан», «Куплатон»).

Могут быть назначены дополнительно другие препараты, если урчание возникло как признак определенного заболевания.

Диета

Для устранения урчания в животе всегда корректируется диета. Так как причиной часто становится метеоризм, из меню убираются все продукты, которые провоцируют накопление газов или вызывают брожение:

  • бобовые;
  • яблоки;
  • зеленый и репчатый лук;
  • сладости;
  • печеные изделия;
  • дрожжи;
  • редис;
  • капуста;
  • молоко;
  • алкоголь;
  • газированные и спиртные напитки.

Пища должна готовиться на пару или подаваться отварной. Мясо, овощи и рыбу можно запекать в духовке, тушить. Употреблять блюда нужно теплыми, но не горячими. Также рекомендуется воздержаться на время от холодного (мороженного, напитков и т. д.). Есть нужно часто (5-6 раз в день), но маленькими порциями.

Каши готовятся только на воде и без масла. Творог или сырники можно подавать с обезжиренной сметаной. Обязателен плотный завтрак, его пропускать нельзя. Обедать лучше супами, второе есть на ужин. Сахар и конфеты – заменить сухофруктами.

Народные рецепты

Бурление в животе не всегда требует медикаментозного лечения. Особенно это касается беременных женщин или детей до 12-летнего возраста. Для устранения журчания или бульканья могут быть назначены отвары из:

  • имбиря;
  • мяты;
  • ромашки;
  • семян моркови;
  • укропа.

Также хорошо помогают соки из свежей свеклы или картофеля. Они восстанавливают работу ЖКТ. Соки можно давать даже грудничкам. Дозировка определяется врачом.

Для предотвращения появления урчания в животе нужно вести активный образ жизни, делать утреннюю гимнастику (особенно упражнения, лежа на животе). Важно следить за своим питанием и уменьшить до минимума употребление газированных и спиртных напитков.

Источник:

Урчание в животе после еды: причины, лечение

Если у человека урчит в животе после приема пищи, это может говорить о нарушениях в работе органов пищеварения. При постоянном урчании необходима консультация гастроэнтеролога.

Причин может быть много, если урчание сопровождается болью и газообразованием, это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях желудочно – кишечного тракта.

Причины урчания в животе после еды

Причины урчания в животе после трапезы

Шумы при естественных физиологических процессах могут иногда появляться, но если это явление постоянное, следует обратить на это внимание. Это может происходить по нескольким причинам:

  • употребление пищи второпях, проглатывание целых кусков, не пережевывая, разговоры во время еды способствуют заглатыванию воздуха и его скоплению в пищеварительных органах;
  • употребление слишком жирной или богатой клетчаткой пищи, это может быть горох или фасоль, капуста и блюда из нее, виноград;
  • питание всухомятку, недостаток жидкости;
  • переедание или голодание;
  • злоупотребление алкоголем и газированными напитками, в этом случае не только урчит в животе, но и скапливаются газы;
  • прием некоторых лекарственных средств;
  • эмоциональное напряжение, переживание стрессов;
  • положение тела, в котором сдавливаются внутренние органы;
  • плохое детское питание, если речь идет о грудных детях.

Эти причины могут провоцировать единичные случаи урчания в животе после еды, но есть ряд серьезных заболеваний, которые вызывают этот неприятный симптом:

  • при дисбактериозе из-за нарушения микрофлоры кишечника, что является одной самых частых причин вздутия живота и урчания;
  • при хроническом гастрите, который сопровождается болью в желудке, изжогой, тошнотой и отрыжкой;
  • при дискинезии толстой кишки, из-за затрудненного продвижения продуктов пищеварения;
  • при хроническом панкреатите из-за нарушения ферментации и плохом переваривании пищи.

Ряд инфекционных заболеваний могут вызывать урчание в животе после еды. Это может быть дизентерия, которая вызовет дополнительные симптомы в виде диареи, рвоты, повышения температуры. Сальмонеллез также может стать причиной шумной работы внутренних органов.

Признаки заболеваний при урчании в животе

Громкое урчание – признак болезней желудка и кишечника

Сильное урчание в животе чаще всего бывает естественной реакцией на прием жирной пищи, кондитерских сдобных изделий, газированных напитков, жирных молочных продуктов. Все это тяжело усваивается организмом, способствует образованию газов и вызывает странные звуки.

При употреблении несовместимых продуктов, которые вызывают брожение в кишечнике, тоже можно слышать булькающие звуки. Но есть ряд дополнительных симптомов, которые говорят о развитии серьезного заболевания:

  1. нарушение стула – понос или запор;
  2. тошнота и рвота;
  3. боли в желудке;
  4. неприятная отрыжка;
  5. повышение температуры;
  6. боли в животе;
  7. повышенное потоотделение;
  8. плохой аппетит;
  9. не переваренные кусочки пищи в фекалиях.

Все эти признаки требуют визита к гастроэнтерологу для обследования. Иногда бывает урчание в животе при гормональной перестройки женского организма во время беременности. Но если, кроме урчания ничего больше не беспокоит, не стоит настораживаться.

  • У женщин, как и у мужчин, урчание может вызвать период климакса, в это время организм тоже перестраивается и может реагировать такими звуками.
  • В остальных случаях урчание, сопровождаемое перечисленными симптомами требует обращения к врачу и назначения лечения.
  • При инфекционных болезнях симптоматика несколько меняется:
  • понос, может быть с кровянистыми прожилками, пенистый или водянистый;
  • тошнота и рвота, не приносящая облегчения;
  • интенсивные боли внизу живота, могут отдавать в область поясницы;
  • головные боли, появление температуры, головокружение;
  • общая слабость организма.

Такие патологические симптомы могут появляться при токсикозе во время беременности, но если подключается боль внизу живота, необходимо срочно обратиться к гинекологу, это может говорить об угрозе выкидыша.

Пережитый стресс или нервное перенапряжение могут вызвать расстройство желудка, тошноту и рвоту, что будет сопровождаться урчанием живота. В этом случае нужно заниматься лечением психического состояния человека.

Урчание в животе может появиться при аллергической реакции на пищевые продукты или лекарственные препараты, тогда дополнительно будут следующие симптомы:

  • аллергическая сыпь на теле и лице;
  • аллергический кашель и насморк;
  • слезотечение;
  • дисбактериоз;
  • незначительное повышение температуры тела.

Любое отклонение от нормы в самочувствии требует обследования и назначения лечения врачом. Самолечение может привести к необратимым последствиям и ухудшению состояния.

Источник: https://carmenta-med.ru/lechenie/pochemu-urchit-v-zhivote-posle-priema-pishhi-ili-postoyanno-prichiny-i-lechenie.html

ЗдоровыйЖелудок
Добавить комментарий