Клизма плюсы и минусы

Чистка кишечника – как способ быстро похудеть

Клизма плюсы и минусы

Существует множество способов, чтобы избавиться от лишнего веса, но есть один самый простой, который позволит похудеть в домашних условиях – это чистка кишечника или очистительная клизма. Перед тем, как начать чиститься этим способом, нужно узнать, как делать клизму и как она влияет на организм.

Одним из преимуществ клизмы является то, что она доступна для каждого человека и проста в использовании, а также, позволяет легко очистить кишечник, чтобы избавиться от шлаков.

Для чего нужна очистительная клизма

Мы питаемся не совсем правильно и, как правило, съедаем больше физиологической нормы. В то же время, двигаемся мы мало, поэтому наш кишечник работает не достаточно эффективно и часто не справляется со своей обязанностью – опорожнять желудочно-кишечный тракт.

Остатки переработанной пищи скапливаются в складках кишечника, застревают там, через какое-то время, превращаясь в каловые массы. Вы удивитесь, но в толстой кишке человека может скапливаться до 15 кг шлака.

Это целые залежи, которые отравляют наш организм, нарушая обмен веществ и другие важные функции. Если эти залежи время от времени не вычищать, они могут нанести непоправимый вред здоровью. Поэтому, засоренный и уставший от мусора и шлаков кишечник обязательно нужно периодически чистить.

Чистка кишечника

Народные лекари советуют чистить кишечник солевым раствором или отварами трав. Для того, чтобы ставить клизмы, следует приобрести кружку Эсмарха. Она представляет собой подобие грелки с широким горлышком, а с противоположной стороны – длинной трубкой с пластмассовым наконечником.

В кружку наливается вода, наконечник вводится в задний проход. Сама кружка располагается выше лежащего человека, чтобы вода свободно перетекала в кишечник. Объем кружки – 1-2 л. Для удобства человека лучше положить на левый бок. После того, как клизма поставлена, следует, если получится, полежать в таком положении 5-7 минут.

Бывают случаи, когда клизма не оказывает ожидаемого эффекта и позывов сходить в туалет нет. Это происходит из-за слабости кишечника, в таких случаях придется вместо клизмы использовать специальные ректальные свечи.

Клизма для похудения – какие можно делать растворы

В основе всех клизм – теплая кипяченая вода, самая комфортная температура – не более 37 градусов. В воду можно добавлять мед, лимонный сок, соль, йогурт, кофе, отвары трав.

Содовый раствор

В последнее время приобретает популярность содовое очищение кишечника. Рецепт: на каждый литр воды добавляйте чайную ложку питьевой соды.
Для микроклизмы на 250 мл воды берут 2 ч. л. соды и 4 ч. л. сахара и с помощью резиновой груши вводят в задний проход.

Солевая клизма для похудения

Раствор соли для клизмы рекомендуется применять при частых и повторяющихся запорах. Солевой раствор создает щелочную среду и размягчает каловые массы. Несколько клизм с солевым раствором, которые следует делать раз в неделю, могут эффективно вычистить кишечник.

Желательно, перед клизмами получить консультацию у врача.• Обычная солевая клизма – на 1 л воды берут 2 ч. л. соли. Соль сначала растворяют в 100 мл очень теплой воды, а потом этот раствор выливают в кружку.• Если запоры очень часты, добавьте в кружку столовую ложку 3-% уксуса.

• Соль можно брать как обычную, так и слабительную.

Клизма с лимонным соком

Очень эффективная клизма для тех, кто хочет похудеть. Лимонный сок отлично питает и очищает внутренние стенки кишечника. Рецепт клизмы: на литр воды следует взять 50 мл свежего лимонного сока.

Клизма с яблочным уксусом

Раствор готовится так: в 2 л кипяченой воды нужно добавить 1 столовую ложку яблочного уксуса. Чтобы усилить эффект очищения, можно добавить в раствор еще и 2 чайных ложки соли. Делать такую клизму рекомендуется не чаще раза в неделю на протяжение трех месяцев.

Кофейная клизма для похудения

Эта клизма становится все более популярной среди тех, кто хочет похудеть. Сторонники этого метода утверждают, что кофеин выводит из организма токсины и шлаки.

20 г гущи от сваренного кофе добавить в литр кипяченой теплой воды. Делать клизму с кофе не чаще одного раза в неделю.

Плюсы и минусы очистительных клизм

Цель всех очистительных клизм, конечно же, благая – это очищение организма, чистка кишечника для нормализации его работы, стимулирование метаболизма и избавление от лишнего веса. Между тем, до сих пор не утихают споры, чего же больше в клизмах для похудения, пользы или вреда.

Причем, споры идут на уровне медиков и диетологов, т.к. не все из них уверены в безопасности и полезности этой радикальной процедуры.

Пока специалисты решают этот вопрос, нам, обычным людям, стоит просто знать имеющиеся положительные и отрицательные стороны чистки кишечника с помощью клизм. И тогда каждый под свою ответственность, или будет чиститься для похудения, или стараться сбросить вес с помощью организации правильного питания и повышения своей активности.

Общепризнанная польза очистительных клизм:

• За счет промывания кишечника и удаления залежей каловых камней происходит снижение массы тела.
• Клизмы выводят из организма шлаки и токсины, что, несомненно, полезно для здоровья и иногда колонотерапия назначается врачом и проводится в специальном кабинете.

Вред клизм:

• Эта процедура, если делать ее часто, отрицательно влияет на организм, т.е. может нарушить кислотно-щелочной баланс кишечника.• Процедуры, которое проводятся не специалистами, могут вызвать ослабление работы мышц перистальтики кишечника.

Избавление от нескольких килограммов веса невозможно без соблюдения ограничений в питании и усилении физических нагрузок.

Многие специалисты считают, что частые клизмы вымывают микрофлору кишечника, что может привести к дисбактериозу.

Кому противопоказана чистка кишечника

Если редкая чистка кишечника не принесет вреда, то есть случаи, когда делать эту процедуру категорически запрещается. К таким случаям относится:• Беременность, потому что клизмы могут спровоцировать выкидыш.• Менструация.• Обострение геморроя.

• Запрещается делать клизмы без разрешения врача при гипертонии, болезнях сердца, острых и хронических заболеваниях ЖКТ.

Как видите, польза клизм для похудения вызывает споры, одни люди восхищенно рассказывают о результатах похудения, другие предупреждают об опасности, которая может грозить от неумелого проведения процедуры и предлагают воспользоваться диетами, например, дробным питанием (см. https://www.diet-menyu.ru/diety/drobnoe-pitanie-sut-etoj-dieticheskoj-sistemy.html).

Если все в порядке со здоровьем, человек может сам решать, делать или нет чистку кишечника таким образом. Если есть сомнения, но хочется все равно очистить кишечник, разумнее всего после консультации с врачом обратиться к специалисту по колонотерапии.

Источник: https://www.diet-menyu.ru/diety/chistka-kishechnika.html

Плюсы и минусы использования клизмы с содой

Клизма плюсы и минусы

Клизма – универсальное средство, особенно с содой. Её используют и в профилактических целях, и для ускоренного снижения веса, и для избавления от паразитов. Первое впечатление положительное, не правда ли? Однако даже у такого, безобидного на первый взгляд, средства есть свои плюсы и минусы. Речь о них пойдёт дальше.

Плюсы клизмы с содой

В борьбе с гельминтами обычные препараты могут оказаться недейственными. Если пациент перепробовал множество препаратов для борьбы с паразитами, но они оказались недейственными, то стоит попробовать клизму.

Изобретение медицинской паразитологии станет хорошим помощником, особенно с добавлением соды. Она, клизма, относится к медицинским способам лечения, по этой причине она окажется вполне эффективной.

Имеет клизма следующие плюсы:

  • Нейтрализует кислотность слизи на стенках кишечника и избавляет от неё. Именно эта способность клизмы с содой как раз и является главной причиной, по которой гельминты выводятся из организма.
  • Способствует ускоренному похудению.
  • Обмен веществ в организме, после пройденного курса, улучшится.
  • Избавляет организм от токсичных остатков, каловых камней и паразитов.
  • Довольно эффективна клизма и во время запоров.

Очистительная клизма помогает заживить маленькие ранки на стенках кишечника, а её ощелачивающая способность выступает в роли профилактики появления (хоть вторичного, хоть первого) гельминтов.

Немаловажный плюс клизмы в её доступности. Во-первых, компоненты доступны каждому. Во-вторых, провести процедуру может абсолютно любой человек. Главное условие – следовать инструкции!

О клизмах хорошо отзываются и советуют ведущие доктора народной медицины.

Минусы клизмы с содой

Клизма с содой, как и любое медицинское средство, имеет противопоказания и побочные эффекты. В основном, противопоказания относятся к людям с определёнными заболеваниями, а побочные эффекты возникнут от неправильного применения. Противопоказаны процедуры клизм пациентам со следующими заболеваниями:

  1. Геморрой.
  2. Колит.
  3. Рак толстой кишки.
  4. Наличие воспалительных процессов и кровотечений в кишечнике.
  5. Заболевание Крона.
  6. Наличие паховой грыжи.
  7. Обезвоживание.

Противопоказания распространяются также на тех, кто страдает выпадением кишки, нарушениями электролитного баланса, на инфекционных больных и на беременных женщин.

Если использование клизмы по состоянию здоровья не воспрещается, то, используя её, стоит помнить о некоторых других минусах. Например, содовая клизма не затрагивает тонкий кишечник. Паразиты из его полости не будут выведены! Чтобы вывести их, всё-таки придётся принимать препараты.

Безуспешным станет избавление от паразитов и при нестабильных процедурах. В этом случае количество паразитов и их яиц, конечно, сократится, но выведены они не будут.

Чересчур частое использование тоже не пойдёт на пользу. Частые процедуры приводят к изменению микрофлоры кишечника, а изменения в микрофлоре, в свою очередь, способствуют появлению дисбактериоза.

Придётся в последствии принимать препараты ещё и от него. Кому это надо?

Клизму, в основном, советуют использовать тем, кто не соблюдал простые правила (мытьё рук и овощей или фруктов перед едой). Соблюдение правил избавит от столько неприятной процедуры!

Подводя итоги

Обобщая вышеизложенное, можно сказать, что клизма имеет как положительную сторону, так и отрицательную.

Перед применением консультация специалиста не повредит. Наоборот, с ним можно обсудить детали.

После подтверждения специалистом необходимости воспользоваться этим методом лечения и профилактики, каждый пациент должен взвесить все «за» и «против», изучить плюсы и минусы и решить – нужна ли она. Как правило, отрицательное впечатление о клизме с содой остаётся после неправильного использования и использования при противопоказаниях.

Перед применением в обязательном порядке нужно ознакомиться с противопоказаниями и правилами проведения процедуры. Неправильные действия лишь усугубят здоровье.

Прекращать курс лечения нельзя (в случае борьбы с гельминтами). Если применение клизмы будет прекращено на время, от гельминтов невозможно будет избавиться. Лучше всего провести курс без перерывов.

Если клизма оказывается первым, что пациент предпринимает в борьбе с паразитами, и она не оказалась эффективной, всё же придётся обратиться к специалисту. Прописанная схема терапии может оказаться действеннее.

Источник: https://plusiminusi.ru/plyusy-i-minusy-ispolzovaniya-klizmy-s-sodoj/

Польза и вред клизмы

Клизма плюсы и минусы

Очищение кишечника с помощью клизмы — процедура, которая используется в медицинских учреждениях и домашних условиях. Она позволяет быстро устранить застой каловых масс, вывести шлаки, облегчить состояние человека при заболеваниях пищеварительной системы. Расскажем, что такое клизма, будет польза или вред от нее.

Показания к процедуре

Клизмы использовали еще со времен Гиппократа в Древней Греции. Существует несколько разновидностей такой процедуры:

  1. Лечебная. В прямую кишку вводится небольшое количество жидкости, содержащей лекарственные препараты. Применяется для лечения заболеваний кишечника (таких как геморрой, трещины), а также при необходимости щадящей терапии у пациентов с ослабленной печенью.
  2. Очистительная. Применяется в лечебных учреждениях перед проведением операций или родами. В домашних условиях возможно использование при запорах и с целью выведения шлаков и токсинов для снижения веса.
  3. Эротические клизмы делают во время полового акта для усиления ощущений — кишечник давит на предстательную железу мужчины.
  4. Некоторые азиатские и африканские народы используют ритуальные или психотропные клизмы. При проведении некоторых обрядов в анальное отверстие человека вводится раствор, содержащий наркотические вещества или алкоголь.

Показаниями для использования клизмы являются:

  • тяжелые, длительные запоры;
  • операция или исследование брюшной полости;
  • терапия анальных трещин, геморроя;
  • вывод токсических веществ при отравлениях;
  • устранение зашлакованности организма.

Плюсы и минусы клизм

Некоторые люди регулярно делают клизму, не задумываясь, чем она полезна или вредна.

Такая процедура имеет несколько преимуществ:

  • с ее помощью можно быстро устранить даже недельный запор;
  • выводит все шлаки и токсины из организма и старые каловые массы; очищение кишечника от шлаков с помощью клизмы клизма способствует потере веса за счет выведения застоя каловых масс
  • ускоряет потерю веса, в некоторых случаях из кишечника вымывается до 6 кг каловых масс, до этой процедуры плотно прилегающих к стенкам кишечника;
  • лекарственные препараты всасываются в кровь, минуя печень и не нагружая ее;
  • позволяет быстрее снизить повышенную температуру тела. Такие клизмы используют, если у человека имеется аллергия на какое-либо лекарственное средство.

Как и любая медицинская процедура, клизма несет пользу и вред. Негативные последствия процедуры заключаются в следующем:

  • быстрое привыкание к такой стимуляции, что в будущем делает самостоятельную дефекацию проблематичной;
  • дисбактериоз из-за вымывания всех бактерий, в том числе и полезных;
  • нарушение процесса пищеварения;
  • неполное усвоение витаминов и минералов;
  • нарушение водно-солевого баланса из-за избытка жидкости (особенно теплой);
  • отравление продуктами распада каловых масс при растворении их в воде.

Как избежать негативных последствий?

Чтобы избежать вреда от клизмы, нужно знать, как правильно проводится процедура.

В первую очередь полезно помнить, в каких случаях нельзя проводить такие манипуляции. К ним относятся:

  • наружная форма геморроя в стадии обострения;
  • внутреннее кровотечение в любом из органов брюшной полости;
  • головная боль;
  • низкое артериальное давление;
  • период менструации у женщин;
  • хронические заболевания пищеварительной системы в стадии обострения.

У беременных женщин часто бывают запоры из-за изменения гормонального фона и смещения кишечника. Облегчать процесс дефекации в этом случае нужно очень осторожно и только тогда, когда польза клизмы перевешивает вред от констипации.

Какие ошибки приводят к негативным последствиям? Вот самые распространенные:

  1. Слишком частое использование клизм. В лечебных целях клизма делается не чаще двух раз в неделю, очистительные можно делать без вреда раз в 2–4 недели. По показаниям врача разрешено делать клизму через день или два, но при этом состояние человека должно контролироваться медицинским работником.
  2. Неправильная температура воды. Температура жидкости влияет на эффект от клизмы. Так, холодная и прохладная вода стимулирует перистальтику, кал выходит не растворяясь. Теплые клизмы используют в тех случаях, когда запор возникает из-за спазма кишечника. Горячую воду (более 45 градусов) использовать нельзя. Это может вызвать ожоги.
  3. Неправильный состав. В жидкость для процедуры очень часто добавляют соду, соль, лимонный сок, мыльную стружку. С такими компонентами нужно быть очень острожными. Лимонный сок повышает кислотность в кишечнике, что может привести к гибели полезных бактерий. Соленая вода не впитывается в кровь, ускоряет отслаивание каловых масс, но сильно раздражает слизистую, особенно если имеются повреждения. Это вредно.
  4. Слишком глубокое введение наконечника травмирует стенки кишечника.

В некоторых случаях клизма — единственный способ облегчить состояние человека. Чтобы не навредить себе такой процедурой, нужно проводить ее только по мере необходимости, соблюдая рекомендации врача.

Источник: https://1zhkt.ru/zapor/klizma-polza-ili-vred.html

Польза и возможный вред клизмы для здоровья – Полезно Вредно

Клизма плюсы и минусы

Очищение кишечника с помощью клизмы — процедура, которая используется в медицинских учреждениях и домашних условиях. Она позволяет быстро устранить застой каловых масс, вывести шлаки, облегчить состояние человека при заболеваниях пищеварительной системы. Расскажем, что такое клизма, будет польза или вред от нее.

Вред и польза клизмы

Клизма вопреки распространенному мнению представляет собой не устройство, а процедуру. Во время процесса жидкость вводится в толстую кишку, в результате чего происходят позитивные изменения.

Польза клизмы доказана неоднократно, при этом методику применяют не только в медицинских учреждениях для борьбы с различного рода заболеваниями, но и в домашних условиях, прежде всего, для регуляции работы ЖКХ, очищения организма от токсинов.

Но для того, чтоб клизма носила только положительный характер, не вызывала побочных реакций, следует правильно делать процедуру.

Для чего необходима клизма

Клизма дает эффект при лечении, профилактике различного рода заболеваний. В зависимости от того, к какому виду она относится, меняются основные показания. Но в большинстве случаев она необходима при:

  • запорах любой сложности;
  • интоксикации организма;
  • перед операциями;
  • проблемах перистальтики;
  • сильных спазмах ЖКТ;
  • лечении от гельминтов.

Клизма показана во многих случаях

Очистительные клизмы используются и в целях очистки желудка, толстой кишки от токсинов и шлаков. Органы пищеварения начинают работать лучше, справляются эффективней со своими задачами, в результате чего наблюдается общее улучшение самочувствия, возобновление нормальной работы иммунных функций, небольшое похудение и тому подобные положительные эффекты.

Следует понимать, что существует более десятка видов клизм. Каждая процедура подразумевает использование различного оборудования с разным наполнением.

Виды клизм

Клизмы классифицируются по объему жидкости, цели использования, состава. Некоторые из них применяются только в медицинских учреждениях, другие же можно делать в домашних условиях.

Самая известная процедура — это очистительная. Она используется в целях профилактики желудочно-кишечных заболеваний, но также оказывает положительное влияние при:

  • запорах;
  • болезнях толстой кишки;
  • интоксикации.

Очистительные назначаются перед операциями. Раствор промывает кишечник и в результате хирургам легче работать, восстановительный период организма длится несколько меньше. Характерная особенность таких клизм — раствор не всасывается кишечником, он выходит наружу после окончания процедуры.

Лечебные зачастую проводятся в поликлиниках. Раствор должен полностью всосаться, в противном случае он не подействует. Минимальное время удержания состава составляет около получаса. Выписывают при:

  • дисбактериозе;
  • воспалении сигмовидной или прямой кишки.

Клизма имеет объем около 100 мл, наполняется лекарственными препаратами, но также используются и полезные отравы трав, если лечение происходит в домашних условиях. Использовать бездумно ее опасно, так как это может привести к нарушению иммунных функций организма.

Микроклизмы, наполненные различными веществами, используются в качестве вспомогательного метода при лечении различных заболеваний. Объем состава при этом не превышает 50 миллилитров. В крайнем случае может достигать 100 миллилитров. Раствор обязательно должен полностью всосаться. Назначают их только врачи.

Сифонные используются для промывания организма, вывода скопившихся вредных веществ. Объем жидкости может достигать двух литров. Процесс проходит многократно, естественно, раствор не задерживается внутри тела.

Также она применяется при выводе человека из серьезной стадии алкогольного опьянения. Однозначного ответа на вопрос, вредно ли делать клизмы для очищения кишечника таким способом, нет.

Дело в том, что многократное промывание избавляет от токсичных веществ, но вместе с тем лишает организм и питательных.

Клизма помогает избавиться от запора

Водные клизмы не классифицируют по объему, но обычно он превышает один литр. Используются, прежде всего, для улучшения состояния пациента при отравлении, но также часто применяются для борьбы с запорами. Чем полезна клизма для женщин такого типа перед родами понятно — это эстетическая составляющая, медикам легче работать, самочувствие роженицы будет лучше.

Мыльные и глицериновые используются для улучшения перистальтики. В чистом виде компоненты использовать категорически запрещено, необходимо выдерживать коэффициенты состава.

Гипертонические клизмы включают раствор магния сульфата. По своему принципу действия они напоминают водные, показания являются идентичными. Однако гипертонические назначают в случае, если выведение полезных веществ водой нежелательно для организма, например, при повышенном внутричерепном или артериальном давлении, задержке воды в организме.

Редко, но еще применяются такие виды клизм, как масляная, кислая, содовая, кислородная, с перекисью водорода. Перед использованием обязательно необходима консультация с врачом.

Как правильно делать клизму

Алгоритм действий полностью зависит от того, какой именно выбран тип клизм. Так как чаще всего используются очистительные и сифонные, приведем инструкции использования именно их. В первом случае понадобится:

  • взять сосуд (кружка Эсмарха) и специальный наконечник;
  • лечь набок, подогнуть конечности;
  • смазать наконечник медицинским вазелином;
  • наполнить сосуд и медленно ввести наконечник;
  • дождаться полного вытекания и вытащить наконечник;
  • больной должен оставаться в таком положении и удерживать жидкость полчаса.

При использовании сифонной клизмы понадобится кувшин, воронка, тазик, зонд. Последний вводится на 25 сантиметров в задний проход. Воронка наполняется жидкостью, поднимается вверх. После наполнения содержимое выливают и проделывают процедуру еще раз. Необходимо повторять до тех пора, пока выходящий состав не станет прозрачным.

Частота процедуры

При бездумном использовании клизма может быть очень опасной. Очистительными нельзя пользоваться чаще раза в неделю, сифонными — до раза в две недели. Лекарственные и иные назначаются в соответствии с рекомендациями врача.

Особенности клизмы для детей

Максимум используют 30 мл для грудничков, для детей до пяти лет — 100 мл. Температура — около 37 градусов, может колебаться на несколько пунктов. Не используют сильные лекарственные составы, но в то же время подходят обычная водная, с фитопрепаратами, хлоридом натрия, маслами. В обязательном порядке пред использованием следует посоветоваться с врачом.

Польза клизм

При соблюдении техники клизмы приводят к ряду положительных изменений. В частотности, это:

  • избавление от запоров;
  • улучшение работы кишечника;
  • вывод из организма токсичных веществ;
  • улучшение состояния кожи и волос;
  • поднятие жизненного тонуса.

Медики, отвечая на вопрос, полезна ли клизма для организма, однозначно говорят да. Но следует понимать, что как и любой другой метод он имеет ряд противопоказаний.

Вред клизм

Последствия от частых клизм могут появиться уже после трех процедур. В основном к ним относят:

  • появление диареи;
  • головокружение;
  • потеря аппетита.

Связано это, прежде всего, с тем, что выбран неправильный метод очищения. Для большей эффективности следует проводить процедуру в медучреждениях.

Клизмы нельзя применять при злокачественных опухолях, кровотечениях, отеках, повышенном давлении. Но в случае, если противопоказаний нет, метод может навредить, если злоупотреблять им. Посоветуйтесь с врачом, который сможет подобрать оптимальный состав, дозировку и частоту процедуры.

Источник:

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях: польза и вред

Очищение организма

10.06.2018

14.9 тыс.

10 тыс.

5 мин.

Клизма помогает очистить весь организм от накопившихся токсинов, которые выводятся наружу вместе с каловыми массами. У процедуры есть множество преимуществ.

Источник: https://nadezhda-kaluga.ru/lekarstva-i-dobavki/polza-i-vozmozhnyj-vred-klizmy-dlya-zdorovya.html

Клизма для похудения

Клизма плюсы и минусы

Мы перекусываем не всегда полезными для организма блюдами, в обед из-за нехватки времени не пренебрегаем и фаст-фудом. Со всей этой едой кишечник справляется не всегда, вредные вещества разлагаются в нем, отравляя весь организм.

Даже если проблем со стулом не возникает, нет гарантии, что все, что поступило в организм из него вышло. Как следствие – лишний вес, целлюлит и плохое самочувствие.

В качестве профилактики застойных явлений в кишечнике применяют очистительные клизмы, для похудения такая лечебная процедура эффективна не меньше.

Многие люди не верят в пользу клизмы для похудения, а между тем диетологи советуют сначала очистить организм от вредных веществ, скопившихся в кишечнике, а затем уже садиться на диету. Это необходимо для того чтобы организм переключился на работу в новом режиме и обмен веществ ускорился. Иначе эффекта похудения не добиться.

Как это объясняется? В кишечнике может скопиться до 5 кг вредных веществ! Вот откуда берется лишний вес, а кроме того, происходит отравление организма вредными веществами. Все это может стать причиной множества болезней: сердечно-сосудистых, нервных и даже онкологических.

Чтобы избежать этого делают клизмы, но важно делать эту очистительную процедуру правильно.

Польза для похудения

Переваренная в желудке пища видоизменяется и поступает в кишечник. Проходя по кишечнику, каловые массы преодолевают препятствия, которые образуют его изгибы, а при попадании в толстый кишечник им мешает также сила тяжести.

В результате на стенках и изгибах кишечника накапливаются вредные вещества, которые затвердевают и превращаются в каловые камни. При помощи клизмы можно избавиться от каловых камней, которые усложняют работу кишечника и способствуют нарушению стула.

 Однако, избавление от этих веществ при помощи клизмы происходит принудительно, поэтому вызывает споры со стороны медиков. Перед применением очистительной клизмы для похудения нужно обязательно проконсультироваться с врачом!

Польза для похудения:

  • при помощи клизмы происходит очищение кишечника, своевременный вывод продуктов обмена и уменьшение веса;
  • выводятся из организма вредные и токсичные вещества;
  • способствует уменьшению живота и похудению;
  • помогает избавиться от запора;
  • помогает избавится от паразитов;
  • устраняет проблему повышенного газообразования, чувства тяжести и дискомфорта.

После клизмы происходит механическое очищение, а снижение веса является результатом пустого кишечника, но чтобы добиться похудения за счет уменьшения жировой прослойки понадобиться специальная диета.

 Многие люди свидетельствуют об эффективности очистительной клизмы для похудения, отзывы о результатах удивляют: после 1 процедуры теряют в весе 1-2 кг.

После очищения кишечника, его клетки обновляются, метаболизм ускоряется, за счет этого достигается похудение.

Противопоказания и вред для организма

Очистительную клизму для похудения можно делать не всем, у этой процедуры, несмотря на ее пользу, есть противопоказания и их надо учитывать, чтобы не нанести организму вред.

Противопоказания:

  • людям с заболеваниями кишечника и желудка;
  • при наличии опухолей и воспалительных процессов в кишечнике;
  • если имеются кишечные кровотечения;
  • при острой стадии геморроя.

Внимание: Следует помнить, что ни при каких обстоятельствах нельзя делать клизму слишком часто, так как микрофлора кишечника может нарушиться и развиться дисбактериоз!

Если делать эту очистительную процедуру слишком часто, может нарушиться усваивание витаминов из пищи и развиться обезвоживание организма. Дело в том, что каждый раз вместе с каловыми массами из кишечника выводится вся жидкость. Поэтому стоит посоветоваться с врачом, который подберет курс лечения, определив как часто можно делать чистку кишечника с раствором взрослому пациенту.

Советы по выбору

Сегодня в аптеках можно приобрести разного вида клизмы – они разных размеров, многоразовые и одноразовые. Для очистительного клизмирования лучше подходит многоразовые, объемом не мене 2 литров раствора. Она обычно сделана из резины и прослужит достаточно долго.

Недостатком резины является то, что раствор в ней быстро остывает, к тому же этот материал плохо поддается чистке и не подходит для травяных настоев. Небольшого объема клизма в форме груши вообще не может быть применена для похудения, ее используют только в медицинских целях.

Недостатком груши является не только ее малый объем, при нажатии на нее раствор быстро вольется в прямую кишку, при этом клизма сожмется и быстро засосет все содержимое кишечника вместе с жидкостью обратно.

 Лучшим вариантом для очищения кишечника является широко известная кружка Эсмарха. Она может быть выполнена из стекла, металла, покрытого эмалью или резины. Вмещает объем до 2 л.

 Важно знать, как правильно сделать очищающую клизму дома, иначе могут возникнуть неприятные ощущения. Жидкость для клизмирования должна быть приблизительно 36 0.

Делают процедуру так:

  • набрать в кружку Эсмарха необходимый объем раствора;
  • кран на шланге нужно закрыть;
  • закрепить кружку на высоте от 1м от пола;
  • наконечник шланга смазать вазелином;
  • лечь на бок, подложив под себя клеенку;
  • ввести наконечник клизмы в задний проход и открыть кран;
  • дождаться пока весь раствор выльется;
  • полежать 15 минут на спине.

Важно после клизмы выдержать как можно больше времени, чем дольше удерживать внутри раствор, тем лучше будет очистительный эффект. Затем необходимо посетить туалет. Жидкий стул будет неоднократным и следует быть к этому готовым.

Рецепты

Для людей интересующихся, как похудеть с помощью клизмы в домашних условиях, есть множество рецептов, все они оказывают на организм разное воздействие. Для приготовления раствора берут теплую кипяченую воду. Сначала готовят концентрированный раствор по рецепту, затем его разводят водой, доведя до нужного объема.

С солью

Наиболее эффективной для похудения является солевая клизма. Гипертонический раствор соли имеет свойство притягивать жидкость, при попадании в кишечник он легко разжижает каловые камни, после чего они быстро выводятся наружу.

 Клизма с солью гарантированно способствует потере до 1, 5 кг за 1 сеанс! Для приготовления такой клизмы нужно растворить в стакане воды 1 ст. л. соли. Как вариант, добавить к этому раствору 1 ст. л. яблочного уксуса или сок из половинки лимона.

Этот концентрированный раствор надо довести до объема в 1,5-2 л.

С марганцовкой

Марганцовка помимо очищения кишечника оказывает противовоспалительный, антимикробный, противотоксический эффект. Раствор марганца – хорошее дезинфицирующее средство для кишечника. Для очистительной клизмы готовят раствор из марганца и морской соли. Нужно смешать в 1 ст.л. морской соли 5 кристаллов марганца, затем эту смесь нужно развести 1л теплой кипяченой воды.

Важно! Жидкость должна иметь слабый розовый оттенок, более высокая концентрация марганцовки может привести к ожогу стенок кишечника.

Такую очистительную клизму можно применять не только для похудения, а также для лечения диареи при отравлениях.

С кофе

Кофейная клизма поможет быстро сбросить вес, активизирует работу печени.

Как известно, кофе содержит большое количество кофеина, попадая в кишечник, это вещество быстро всасывается его стенками и стимулирует выработку желчи, помогая печени быстро и эффективно справляться со своей работой – очищать кровь.

 Кофе обладает жиросжигающими свойствами, поэтому клизма с ним способствует похудению. Для приготовления раствора нужно размолоть 3 ст. ложки кофе, залить его стаканом кипятка и настоять 10 минут. Раствор надо процедить и развести водой.

Делать ежедневные очищающие клизмы можно не более недели. За это время худеют до 5 кг. Если есть желание сбросить больший вес, можно провести повторный курс на следующей неделе, но уже через день. Максимальная продолжительность курса – 3 недели.

В последнюю неделю процедуру можно проводить 1 раз в 3 дня. Следует помнить об осторожности, частые клизмы могут ослабить моторику кишечника и в дальнейшем привести к запорам. Если поставлена цель – сбросить вес, клизма поможет, но не стоит надеяться только на эту процедуру, это хороший способ очищения организма, а жировые запасы можно уменьшить только при помощи диеты.

Отзывы

Гуля, 39 лет: Делаю клизму раз в неделю. С чуть соленой водой, а иногда с отваром ромашки. В это время еще сенну пью. Вес свой нормальный держится вот уже год. Похудела на очищении плюс отказ от хлеба и сахара. Сейчас у меня скорее поддержка. Но если стул нормальный, не советую часто делать клизму.

Наталия, 48 лет: Страдала лишним весом и запорами. Теперь обязательно делаю очистительную клизму в субботу, и после этого два дня сижу на кефирчике. За три месяца ушли 6 кг. А самое главное – ощущение вздутия в кишечнике прошло. Думаю, эти методы работают. И не стоит сдаваться, если вдруг не получается. Результат будет если и не сразу.

Лидия, 31 год: Если питание постоянно хромает, и нет возможности вовремя правильно поесть, запоры неизбежны. Клизма пару раз в месяц выручает. Но я к ней готовлю организм. Ем больше овощей чем мясного, пью больше воды. После клизмы на следующий день уже минус 2 кг. Выходит все, что скапливается в организме и потом проблем нет. Лицо чище становится и кожа лучше.

Источник: https://pohudet.guru/pohudenie/klizma-dlya-pohudeniya/

Чистка кишечника: основные методы, способы, плюсы и минусы

Клизма плюсы и минусы

Со временем из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни кишечник человека начинает плохо справляться со своей задачей – расщеплять и выводить остатки пищи из организма.

В результате образуются каловые камни, которые способствуют отравлению всего организма токсинами и продуктами распада.

Приходит время очистить кишечный тракт, используя медикаментозные или народные рекомендации.

Признаки плохой работы кишечника:

  • ожирение, нарушение обмена веществ;

    Ожирение — признак не правильной работы кишечника

  • повышенная нагрузка на печень из-за раздувшегося толстого кишечника;
  • снижение иммунитета, учащение заболеваемости;
  • плохой цвет лица, появление угревой сыпи, часто вырастают родинки и папилломы на тонкой ножке;
  • отсутствие аппетита, апатия, упадок сил;
  • урчащие звуки, исходящие из кишечника после приема пищи;
  • неприятный запах изо рта, налет на языке, часто появляются заболевания слизистой рта;
  • дисбактериоз, метеоризм.

Способы почистить кишечный тракт выложены на страницах книг и сайтов интернета.

Однако мало где упоминается, что прежде необходимо пройти обследование в медицинском учреждении, так как подобные признаки могут свидетельствовать о тяжелых заболеваниях внутренних органов, включая онкологию.

Дилетантское желаниеправильно по народным рецептам очистить тонкий и толстый кишечник может привести к непредсказуемым результатам, вплоть до летального исхода.

По каким причинам не рекомендуется чистить кишечный тракт

  • язвенная болезнь желудка, кишечника;
  • гепатит разных видов;
  • сахарный диабет;
  • беременность, кормление грудью, возраст до 18 лет;
  • лихорадочное состояние, повышенная температура тела;
  • камни в желчегонных и почечных протоках;
  • онкологические заболевания.

Народные способы очищения кишечника

Способов правильно и быстро очистить тонкий и толстый кишечник великое множество. Каждому человеку можно выбрать наиболее ему подходящий вариант.

Очищение рисом

С вечера хорошо промыть 2 столов.ложки с верхом длинно зернистого риса и замочить его в полулитрах отстоянной воды. Утром приготовить рисовую кашу по следующему рецепту:

  • замоченный рис следует промыть, залить 0,5 литра воды, довести до кипения и варить 1 минуту;
  • снять с огня и промыть холодной водой;
  • повторить процедуру рекомендуется еще дважды;
  • готовую кашу съесть вместо завтрака без добавления вкусовых приправ (соль, сахар) и масла.

После употребления рисовой каши не есть и не пить 4-6 часов. В остальном можно не менять свой режим и рацион питания. Курс очищения длится 45 дней. Рекомендуется чистить кишечный тракт рисом 1 раз в год. Приготовленный таким способом рис втягивает в себя все токсины из кишечника и выводит их из организма.

Противопоказаний метод практически не имеет.

Рекомендации по очищению организма рисом

Очищение отрубями

Отруби – наружные оболочки зерна – ценятся большим содержанием клетчатки, которая разбухает в желудке, кишечнике и способна очистить все застоявшиеся, непереработанные остатки продуктов.

Крупа, используемая в пищевых целях, освобождается от внешней оболочки на стадии шлифовки. Также удаляется клетчатка при производстве муки высшего сорта.

Таким образом, клетчатка практически не поступает в организм человека.

Как очистить печень?

В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам “Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?” На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу.

Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса.

Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

Прочитать…

Очищать кишечник с помощью отрубей можно достаточно просто, надо перед каждым приемом пищи за 15-20 минут съесть 2 столов.ложки продукта, запив 1,5-2 стаканами чистой воды.

Чистить содержимое кишечника рекомендуется 1 месяц в год.

Важно! Обязательно надо пить указанное количество воды с каждым приемом отрубей, в противном случае можно получить сильный запор, который сведет на нет всю процедуру очищения организма.

Отруби, разбухая в желудке и кишечнике, создают ощущение сытости. Поэтому их с успехом используют для похудения и очищения ЖКТ. Для сохранения здоровья рекомендуется каждый день перед завтраком съедать 2 столов.ложки отрубей, запивая водой, которые уменьшают аппетит и лучше эвакуируют токсины из кишечника.

Полезные свойства отрубей для человека

Очищение соленой водой

Правильно очистить тонкий кишечник соленой водой с помощью йоговских упражнений Шанк Пракшалана по силам немногим.

Пейте воду, — помогайте своему организму

Надо сделать раствор соли поваренной или морской, по составу максимально приближенный к физиологическому раствору: 5-6 грамм на каждый литр воды температурой 36-37 °С.

Комплекс состоит из 4 упражнений, которые надо делать последовательно и в достаточно быстром темпе после каждого выпитого стакана воды.

Всего, чтобы очистить кишечник по этому методу, требуется 10-14 стаканов солевого раствора. Каждое упражнение-скрутка помогает продвигать водный раствор по тонкому кишечнику, в заключительном этапе, выводя состав наружу.

Пить воду, надо до тех пор, пока она будет покидать организм в прозрачном состоянии.

Комплекс упражнений:

  1. Сплести пальцы рук, не соприкасаясь ладонями. Ноги расставить по ширине плеч. Делать по 4 наклона вправо и влево с ровной спиной. Время выполнения упражнения 10 секунд.
  2. Исходное положение такое же. Правую руку вытянуть вперед. Левой надо,обхватив голову, дотянуться указательным и большим пальцем до ключицы с правой стороны. Делать плавный поворот, отклоняя вытянутую руку, как можно дальше назад. Не останавливаясь, нужно сделать поворот в другую сторону, сменив положение рук. Повторить 4 раза за 10 секунд.
  3. Занять положение, лежа, сделав упор на ладони рук и носки ног, расставленных по ширине плеч. Надо поворачивать голову до тех пор, пока можно увидеть противоположные пятки ног. В каждую сторону нужно сделать по 2 поворота за 10 секунд.
  4. Расставив ноги немного шире плеч, надо опереться на левое колено левой рукой, присесть и скручивая тело постараться достать правой рукой наружную часть левой ступни. Повторить, меняя положение рук, по 4 раза в каждую сторону. Время выполнения упражнения — 20 секунд.

На первом этапе нужно выпить 6 стаканов воды, повторяя после каждого серию упражнений. Если не будет позыва к дефекации, повторять метод до появления результата.

Затем надо после каждого выпитого стакана воды проделывать комплекс упражнений, доведя количество выпитого до 14 стаканов. После упражнений надо очищать кишечник естественным путем, пока вода, выходящая из прямой кишки, останется прозрачной.

Важно! Если человек не может правильно делать упражнения с заданной скоростью, то застой соленой воды в кишечнике приводит к раздражению слизистой поверхности, появлению язв и эрозий.

Очищение организма с применением клизм

Хорошо очистить толстый кишечник можно с помощью клизм с водой. Для проведения процедуры приобрести кружку Эсмарха вместимостью 1,5 литра.

Нужно, чтобы под рукой было вазелиновое масло для смазывания наконечника, входящего в задний проход. Воду использовать лучше в подогретом до 36°С виде.

Также можно использовать лекарственные отвары, раствор марганцовки, содовый раствор, воду с добавлением лимонного сока, яблочного уксуса.

Лучше, чтобы до процедуры была дефекация естественным образом. В случае задержки можно сделать предварительную клизму в объеме до 0,5 литра жидкости.

Источник: https://chistkam.ru/sistema-pishhevareniya/chistka-kishechnika-osnovnye-metody-sposoby-plyusy-i-minusy.html

ЗдоровыйЖелудок
Добавить комментарий