Чем полезен овес для печени

Лечение овсом: свойства, противопоказания, как заваривать

Чем полезен овес для печени

Было это в 90-е годы прошлого века. Поработав в столице, я вернулась домой к семье. Дальше произошло непонятное — я стала чувствовать, что силы меня покидают. С каждым днем состояние ухудшалось: вроде и не болезнь приключилась, а жизнь из меня постепенно уходила. Приятельницы Людмила и Галина буквально под руки повели меня, истощенную, собороваться. Говорю батюшке:

— Отче, в пост бульон куриный пила, сил не было даже по дому ходить.

— Ты лошадь видела? — батюшка спрашивает в ответ. Я от такого вопроса встала в тупик. «Причем тут лошадь», думаю. А он как бы на мои мысли отвечает:

— Лошадь сильнее тебя, хоть куриного бульончика в жизни не ела. Запарь-ка ты овса и попей недельки три. Вот увидишь, что с Божией помощью все поправится.

Так и вышло. По Божьему благословению и по батюшкиному совету.

Из письма читательницы Вероники Ивановны Засадской

Сегодня хочу рассказать про не очень дорогое по деньгам, но эффективное лекарство — овес. Не только кризис заставляет людей искать альтернативные пути лечения. Желание приблизиться к природе и сократить количество «химии», поступающей в организм — мощные мотиваторы к поиску действительно хороших натуральных средств.

Овес посевной — культивируемый злак. Именно химическим составом объясняется уникальное общеукрепляющее действие овса.

Овес содержит много белка, а также жиры и углеводы, ценнейший метионин, полифенолы, холин. Большое количество микроэлементов — калий, фосфор, магний, железо, кальций, цинк, кобальт, марганец, витамины группы В (В1,В2), витамин А, витамин Е, РР.

Употребление овсянки на завтрак весьма распространено во многих странах. Пожалуй, ассоциируется утренняя трапеза овсяной кашей, в основном, с Британией. Видя, насколько богат овес важнейшими питательными веществами, хочется перенять эту дивную традицию.

Лечебные свойства овса

В народной медицине крупа овсяная в виде отвара издавна применялась при истощении организма при любых тяжелых заболеваниях.

Овес отличается исключительными свойствами очищать организм от токсинов, поэтому хорошо помогает в комплексной борьбе с экземой, псориазом, диатезом (если нет аллергии на глютен, что бывает порой у младенцев). Помогает справиться с ожирением, корректируя обмен веществ.

Отвары овса мягко обволакивают слизистые желудочно-кишечного тракта, воспаление снимают, насыщая при этом организм витаминами и минералами. Последние помогают активировать жизненный тонус, избавиться от усталости, разбитости, истощения.

Комплекс витаминов и микроэлементов, содержащихся в овсе, позволяет отвару овса справиться с неврозами, бессоницей, противостоять стрессу. Подумать только, овес с успехом применяется даже при детском церебральном параличе, ведь он содержит холин, улучшает работу мышц, снимает болезненные состояния ребенка.

Солома овсяная входит в состав многочисленных сборов для лечения диабета. Овес помогает при нарушении функции печени, почек, поджелудочной железы, при анемии(малокровии), при переутомлении умственном и физическом.

Овес защищает печень, восстанавливает ее клетки, способствует образованию полезного холестерина высокой плотности (строительного материала для организма) и уменьшению содержания низкоплотного вредного холестерина, который образует атеросклеротические бляшки в сосудах  — т.о. овес лечит даже атеросклероз.

Положительнейшим образом овес влияет на мочевыделительную систему: настойка из зеленой травы овса растворяет и выводит песок и мелкие камни из почек.

Овес лечит бронхолегочные заболевания: обладает отхаркивающим, легким противокашлевым и общеукрепляющим действием. Незрелый овес повышает потенцию, увеличивает в организме содержание тестостерона — мужского полового гормона. Продукты из овса имеют бесценные свойства в диетическом питании.

Отвар овса

Отвар или «напар» овса в народной медицине издревле применяли при истощении организма.

Итак, давайте посмотрим на список болезней, которые лечатся овсом:

  • бронхит, бронхиальная астма, плеврит, пневмония, туберкулез, рак легких
  • кожные болезни (экзема, дерматит, псориаз)
  • гепатит и цирроз печени (за счет содержания метионина), холецистит, энтероколит
  • мочекаменная болезнь, нефрит, цистит
  • ожирение и лишний вес
  • токсические реакции, в том числе после химиотерапии
  • язва желудка и 12-перстной кишки, гастрит анацидный, дуоденит, панкреатит, энтероколит
  • сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца) и атеросклероз, гипертония, миокардит
  • сахарный диабет (применяется солома овсяная)
  • болезнь Паркинсона, бессонница, стресс, нервное истощение
  • ДЦП у детей (для улучшения мышечной работы)
  • болезни позвоночника и суставов (артрит,»хруст» в ногах) 
  • опухоли, фиброзно-кистозная мастопатия, болезни крови, истощение
  • в комплексе при алкогольной и никотиновой зависимости
  • овес в виде незрелых зерен увеличивает уровень тестостерона, что актуально для мужчин, в том числе занимающихся тяжелой атлетикой и силовыми нагрузками
  • грипп, простудные заболевания
  • спиртовая настойка из зеленых верхушек овса (фаза молочной спелости) лечит бессонницу, неврозы
  • продукты из овса используют в диетическом питании: овсяное толокно и овсяные хлопья усваиваются лучше, чем овсяная крупа

Противопоказанием  для препаратов из овса является индивидуальная непереносимость. С осторожностью нужно лечиться квасом и отварами из овса людям с повышенной кислотностью желудочного сока.

Чтобы не было заброса желчи в желудок, отвары овса с осторожностью необходимо применять при холецистэктомическом синдроме при удаленном желчном пузыре.

Как готовить отвар овса

Обычный отвар овса готовится следующим образом:

2 горсти неочищенного овса промывают, заливают 1 литром воды, доводят до кипения, варят на маленьком огне 30 минут. Дают настояться, процеживают.

Курс лечения приготовленным овсяным отваром не менее 21 дня. При применении обратите внимание, что овес слегка слабит.

Полезные рецепты из овса

Рецепт для лечения поджелудочной железы, гастрита анацидного, язвы желудка и 12-ти перстной кишки, колита:

1 стаканчик неочищенного овса нужно промыть. После этого заливаем 1 литром воды комнатной температуры. Отправляем настаиваться на ночь (часов 12). Полученное довести до кипения на плите, поварить под крышкой на маленьком огоньке полчаса. Закутать в фуфайку и настоять еще 12 часов. После процеживания принимать по половине стакана. Делать это необходимо за 30 минут до трапезы 3-4 раза в день.

Рецепт для лечения артрита соломой овсяной:

Горсть овсяной соломы нужно измельчить. Дальше зальем 1 стаканом крутого кипятка, настаиваем после этого 30 минут. Пьем по половине стакана, снова до еды, не менее 3 раз в день. Прием курсовой не менее 21 дня.

Рецепт для лечения диатеза у детей:

2 столовые ложки неочищенных зерен овса измельчаем, высыпаем в термос. Туда заливаем 0,5 л крутого кипятка. Настоять овес не менее 3 часов. Даем деткам по 1/2 стакана не менее 4 раз в день.

Рецепт для лечения мочевыводящих путей:

Зеленую траву овса измельчить в мясорубке и заполнить этой «кашей» литровую банку на половину. Дальше залить 0,5 л водки и настаивать 3 недели в темном месте, периодически ежедневно встряхивая. Процеживаем настойку. Принимать можно тем, кто не водит транспорт, по 30 капель, смешивая с водой 3 раза в день.

Следующему рецепту я научилась еще у моей бабушки. Как она о нем говорила — от всех болезней. Может и не от всех, но при многих недугах поможет -абсолютно точно.  Речь о напаре овса в молоке. Особенно полезен при панкреатите и сахарном диабете.

Нужно взять 2 горсти нелущеных зерен овса, залить их 1 литром кипятка. Варим овес до упаривания объема воды до 0,5 л. Добавить в кастрюлю 0,5 л молока. Дальше варим еще 10-15 минут с момента закипания. Полученный ценный напар процеживаем и выпиваем за день примерно по 1/2 стакана.

Этот напар поднимает с одра болезни даже лежачих больных, дает силу, снимает воспаление в органах пищеварения. Применяется при бронхолегочных заболеваниях даже у детей.

Овес очень часто используется в рецептах фитотерапевтических сборов. В этих сборах выступает как гепатопротекторное, очищающее, витаминное средство.

Травник В.В. Сорокина

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/lechenie-ovsom-svojstva-protivopokazaniya-kak-zavarivat

Овес для лечения печени

Чем полезен овес для печени

Основная задача печени – очистка крови от токсических компонентов. Для восстановления фильтрационных способностей органа необходимо проводить его периодическую чистку. Существует множество народных способов, но наиболее щадящим и эффективным считается овес. Как запаривать овес для лечения печени? Об этом и пойдет речь.

Полезные свойства овса

Злак будет полезен не только для печени. Его лечебные свойства намного шире. Он помогает налаживать работу всех органов и систем организма.

Курсовое применение средств на основе этого злака помогает восстанавливать поврежденные клетки, что приводит к полному восстановлению функциональных возможностей органа.

Овес содержит противовоспалительные компоненты, которые способствуют снятию симптоматики воспалительного процесса.

Благодаря присутствию в составе злака фермента, напоминающего амилазу, происходит улучшение метаболизма. Овес способствует более хорошему усвоению белков, жиров и углеводов. Овсяной отвар стабилизирует работу сердечной мышцы и нормализует состояние сосудистой системы. Овес укрепляет иммунную защиту.

Противопоказания

Польза злака неоспорима, но лечение печени овсом доступно не всем. Существует ряд противопоказаний. От применения злака необходимо отказаться при диагностировании следующих состояний:

  • Камни в полости желчного пузыря. Поскольку овес обладает желчегонными свойствами, он может спровоцировать движение конкрементов и закупорку протоков.
  • Частые головные боли.
  • Сложные заболевания почек. Очищение печени овсом сопровождается ускоренным выведением мочи, поэтому больные почки с такой нагрузкой могут не справиться.
  • Нарушение в работе органов пищеварительной системы.
  • Тяжелые болезни сердечно-сосудистой системы. В процессе чистки в кровь вбрасывается большой объем токсинов, что ускоряет работу миокарда. И при наличии хронических заболеваний не исключено развитие обострения.

Важно! В период применения овса необходимо полностью исключить из жизни табак и алкоголь.

От чистки печени овсом придется отказаться и в случае индивидуальной непереносимости злака. На нее указывают развитие отдышки, кожной сыпи, зуда.

Рецепты очищения печени при помощи овса

В домашних условиях можно готовить отвары и настой, а также кисель. В качестве сырья используются неочищенные зерна, мука и хлопья. Овсяные хлопья, используемые для приготовления 2-минутных каш, целительным эффектом не обладают, поэтому в лечебных целях не используются.

Отвар

Как приготовить отвар овса для печени? Для этого понадобится неочищенные зерна. 2 ст. л. злака тщательно промыть. Положить его в кастрюлю и залить водой (1,5 л). Довести до кипения и варить в течение получаса. Пить средство на протяжении 3 месяцев трижды в день за 20 минут до приема пищи. Норма – ¼ стакана.

Овсяный отвар хорошо очищает печень и восстанавливает поврежденные клетки

За несколько дней до начала чистки необходимо отказаться от мяса и перейти на вегетарианскую (овощную) диету. В противном случае необходимый эффект получен не будет.

Настой

В этом случае овес нужно не отваривать, а запаривать. Используется как средство при диагностировании гепатоза и в начале формирования цирроза. Схема приготовления:

  1. Неочищенный овес (200 г) нужно измельчить в муку.
  2. 1 ст. л. продукта положить в банку и залить его кипятком (1 л).
  3. Тщательно размешать состав и перелить его в термос на 12 часов для настаивания.
  4. Отфильтровать готовый настой и пить по 500 мл в день.

Этот объем нужно поделить на три-четыре приема. Принимать настой надо за 20 минут до еды. Длительность курса – 90 суток.

Завариваем овес правильно

Если говорить о том, как правильно заварить овес для лечения печени при диагностировании увеличения ее размеров, то рецепт будет следующим. 200 г зерна залить водой (700 мл). Убрать емкость в темное место на 24 часа. Съедать полученный объем в течение дня: по порции утром – за 30 минут до завтрака – и вечером перед отходом ко сну. Длительность курса – 2 недели.

Рецепт при гемангиоме печени

Овес будет полезен при гемангиоме печени.

  1. 200 г зерен положить в кастрюлю, залить теплой водой (1 л) и оставить на 10 часов.
  2. После этого поставить емкость на небольшой огонь и варить 30 минут.
  3. Оставить настаиваться на 12 часов. Затем отфильтровать.
  4. Полученный настой разбавить кипяченой водой (1 л).

Для хранения напитка использовать холодильник. Лечить гемангиому следующим образом: пить по 100 мл подогретого состава трижды в день за полчаса до еды. Продолжительность курса – 45 дней.

Кисель

Гепатит можно лечить при помощи овсяного киселя. Чтоб его сделать, понадобятся овсяные хлопья (200 г). Их надо залить водой (1 л) и варить в течение 40 минут при небольшом кипении. Затем дать вареву остыть и отфильтровать. Хлопья протереть через сито и положить в полученную жидкость.

Довести состав еще раз до кипения и проварить две минуты. Выключить и разлить по формам. Дать застыть. Есть блюдо нужно по утрам на пустой желудок. Норма – 200 г. Длительность лечения – не меньше 10 суток.

Масло расторопши для печени

Предлагаем еще несколько рецептов на основе овса:

  • Стакан промытых зерен залить водой (1 л). Дать постоять 12 часов и сварить овес под закрытой крышкой в течение получаса. Снова оставить средство на 12 часов, отфильтровать. Принимать по ¼ стакана трижды в день за 25 минут до еды.
  • 3 стакана чистых зерен залить водой (3 л) и варить при небольшом кипении 25 минут. Утеплить кастрюлю одеялом или полотенцем и оставить на 24 часа. Отфильтровать. В полученной жидкости размешать мёд (100 мл). Повторно прогреть, но не кипятить! Дать остыть и влить немного свежего лимонного сока. Принимать небольшими глотками до еды по 100 мл.

К стакану промытого овса добавить березовые почки (брать нужно свежие) и листья брусники (по 2 ст. л. каждого продукта). Залить микс водой (2 л). Настоять 48 часов. Затем отцедить с осадка.

Приготовить отвар из ягод шиповника, кукурузных рылец и спорыша (каждого компонента взять по 2 ст. л.) и 1 ст. л. расторопши. Залить смесь водой (500 мл), довести до кипения.

Настоять средство в течение 45 минут. Отфильтровать.

Лечебные средства на основе овса можно использовать при разных заболеваниях печени

Смешать оба состава и принимать полученный напиток по следующей схеме: 1 день – 50 мл, 2 день – 100 мл, 3 день – 150 мл. В следующие 10 дней дозировка остается неизменной. Напиток нужно пить теплым, за 30 минут до основных приемов пищи. Это средство не только восстанавливает функции печени, но и благоприятно влияет на другие органы, в частности, на работу поджелудочной железы.

Следующий рецепт: в термос положить 1 ст. л. овсяной муки и влить литр кипятка, закрыть его и встряхнуть, чтобы размешать муку. Оставить средство настаиваться на 12 часов. Такой настой из овса надо пить не меньше трех месяцев ежедневно три раза. Норма на прием – две трети стакана. Отвар овса для печени можно готовить с использованием серебра. Это только усиливает лечебные качества напитка.

В кастрюлю налить воду (1,5 л) и опустить в нее серебряную ложку или монету. Закипятить жидкость и убрать помещенный в нее предмет. Всыпать в кипяток зерна (150 г) и варить их 15 минут. Дать составу настояться пять-шесть часов. Затем отцедить с осадка. Принимать 2 недели по 100 мл трижды в день перед едой.

Овес для печени, чтобы не потерять его полезность, желательно варить в посуде из чугуна. В этом случае напиток получается еще и более насыщенным по вкусу. В чугунок положить 300 г овса. Влить 3 литра воды. Закипятить смесь и сразу снять с огня. Настоять 24 часа. Отфильтровать зерна. Полученный напиток пить до еды – утром и вечером – по 150 мл. Продолжительность курса – 30 календарных дней.

Из овса можно приготовить лечебный квас. Но его нельзя пить людям с повышенной кислотностью желудочного сока. 300 г классических геркулесовых хлопьев смешать с корочками черного хлеба (2 ст. л).

Залить микс водой (500 мл) и поместить емкость в теплое место. После того как на поверхности напитка станут появляться пузырьки, его необходимо довести до кипения и дать остыть. Отфильтровать.

Пить квас нужно до еды трижды в день. Курс – 14 суток.

Заваривать овес для лечения печени можно при помощи молока. Это даже усиливает эффективность терапии. Стакан промытого злака залить 500 мл горячего молока. Затем емкость надо поставить на огонь и доведите смесь до кипения.

Варите на минимальном огне 15 минут при постоянном помешивании. Снять кастрюлю с плиты, укутать и оставить в таком виде на 2 часа. Пить овсяное молоко нужно по трети стакана за полчаса до еды. Курс лечения равен трем неделям.

Чистка печени Овесолом

Овесол – биологически активная добавка, выпускаемая в двух форматах. Потребитель может приобрести таблетки либо спиртовую настойку. В основе принципа работы БАДа лежат его основные возможности. Благодаря своему составу средство обладает желчегонными, противовоспалительными, спазмолитическими и детоксикационными свойствами.

В составе Овесола также присутствует овес

После проникновения в общий кровоток и в дальнейшем в ткани печени, Овесол способствует выведению токсических компонентов за счет ускоренного оттока желчи, разрушению имеющихся в протоках желчного пузыря камней и их безболезненное выведение, восстановлению функций желчного пузыря и печени.

В составе БАДа присутствуют только компоненты растительного происхождения:

  • вытяжка из зерен овса молочной спелости;
  • экстракт бессмертника – стимулирует процесс образования желчи, устраняет спазмы желчевыводящих протоков, способствует выводу песка и небольших по размеру камушков;
  • экстракт куркумы – усиливает секрецию и скорость выведение желчи, стимулирует желчный пузырь, очищает клетки печени от ядовитых веществ;
  • экстракт мяты перечной – снижает тонус гладких мышц, благодаря чему ускоряется отток желчи.

Схема приема Овесола зависит от выбранной формы препарата.

  • Таблетки нужно пить дважды в день по одной таблетке на протяжении 20 дней.
  • Настойку также принимают 2 раза в день по 20 капель на прием.

Важно! Очищение необходимо проводить регулярно. В течение года желательно провести три-четыре курса с перерывом в три-четыре месяца.

Овесол имеет минимум противопоказаний. От его применения придется отказаться, если у человека есть аллергическая реакция на присутствующие в его составе компоненты. Помогает ли Овесол? Отзывы на применение БАДа в основном положительные. Люди, принимавшие средство, отмечали улучшение самочувствия.

Необходимость в чистке печени возникает периодически у всех людей. И хотя овес – безобидное народное средство, перед использованием рецептов на его основе необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Источник: https://vrbiz.ru/lechenie/oves-lecheniya-pecheni

Как правильно заваривать овес для печени и кому принимать нельзя

Чем полезен овес для печени

Если в печени скапливаются токсины, ее работа нарушается, на фоне такой проблемы могут возникнуть разные заболевания. Чтобы обеспечить профилактику патологий печени, нужно очищать организм. Специалисты могут советовать смеси с лимонным соком, лекарства на основе растительного масла. Если у вас аллергия на эти продукты, стоит попробовать овес.

Польза зерен овса

Используя овес, можно произвести безопасную чистку печени. Если человек неправильно питается, в организме скапливаются токсины. Эти токсины приводят к расстройствам ЖКТ, нарушению функций печени (в особо тяжелых случаях происходит заражение крови). Для чистки печени и всего организма можно использовать медикаменты и народные средства: лучше выбрать 1 вариант.

Овес — высококачественный витаминный продукт. Для очищения организма используются цельные зерна овса. Желательно отказаться от хлопьев. Овес полезен не только для печени, но и для всего организма.

Чтобы обеспечить профилактику недугов, связанных с печенью, нужно принимать отвар из неочищенных зерен. Одно зернышко содержит большое количество питательных веществ. Овес богат на цинк, хром, фосфор.

Для печени полезны витамины: овсяное зерно содержит витамины А и В.

Чем еще полезен овес:

  1. Он содержит клетчатку, которая восстанавливает гормональный баланс.
  2. Белок оказывает регенерирующее воздействие на ткани.
  3. Отвар, приготовленный в соответствии с рецептом, улучшает обмен веществ, помогает организму усвоить жиры.
  4. Польза овса и в том, что он нормализует отток желчи.
  5. Целебный продукт выводит ненужную жидкость.
  6. Отвар из овса укрепляет сердечно-сосудистую систему.
  7. Овес рекомендован людям, у которых расстройство пищеварения.
  8. Продукт обеспечивает профилактику инфаркта.
  9. Овес повышает эластичность сосудов, улучшает состав крови.
  10. Лекарства на основе зерен нейтрализуют яды.

Кому не рекомендован отвар с овсом?

Как и любой продукт, овес имеет противопоказания:

  1. Отвар не рекомендован людям, у которых гиперчувствительность к составляющим овса.
  2. Чистка с использованием зерен не назначается тем, у кого выявлена почечная недостаточность.
  3. Противопоказанием является сердечная недостаточность.
  4. Если у человека гастрит с повышенной кислотностью, отвар с овсом запрещен.

Правила приготовления

Если случится передозировка, возникнут головные боли. Необходимо следовать следующим правилам:

  • Нельзя нарушать правила профилактической чистки.
  • При приеме овса нельзя пить крепкий кофе, чай.
  • Когда готовите, обязательно соблюдайте пропорции. Также нельзя нарушать дозы. Отвар с зернами овса обеспечивает профилактику болезней ЖКТ.
  • За неделю до начала чистки надо отказаться от жареного, острого, маринованного. Запрещена слишком соленая пища, противопоказан алкоголь.

Для отваров применяются неочищенные зерна. Хлопья используются в крайнем случае, но не берите каши быстрого приготовления. Они содержат искусственные вещества и много сахара.

Перед употреблением отвара нужно очистить кишечник. Следует выпить средство с травами:

  1. Возьмите три ложки ромашки и столько же зверобоя.
  2. Смесь заливается крутым кипятком: в количестве 1,3 л.
  3. Варить 15 минут, затем подождать 20 минут. Этот отвар используется для спринцевания.
  4. Длительность профилактической чистки — 30 дней. В первые дни не будет ошеломляющих результатов: печень очиститься через 7-8 дней.

Чистку кишечника лучше проводить в течение 7-ми дней. На время чистки овсом надо ограничивать себя в еде. Нельзя употреблять фастфуд, жирный бульон с мясом, выпечку. Свежий хлеб заменяется на подсохший. Многие исключают из рациона молоко. Не рекомендованы яйца. Если принимать отвар без диеты, возникнет расстройство желудка.

Как заваривать овес?

Существует множество рецептов, например:

  1. Его можно запарить. Потребуется взять 1 ст. л. зернового овса, залить 1 л. крутого кипятка. Крупа измельчается (используйте кофемолку). Порошок засыпается в емкость, заливается кипятком. Отвар настаивается 12 часов. Можно определить его в термос. Пить 2 раза в день перед едой: максимальная доза за раз — 150 мл.
  2. Еще один рецепт. Взять по 1 ст. л. кукурузных рылец, спорыша, толокнянки; в смесь можно добавить зверобой (в таком же количестве). Ингредиенты заливаются кипятком: потребуется 2 л. Подождите 30 минут и приступайте к употреблению. Курс приема 30 дней. Дозировка 1 стакан в день за 30 минут до еды.
  3. Если хотите приготовить чистый отвар из овса, нужно взять горсть зерен, залить 1,5 л кипятка. Средство ставится на слабый огонь, варить 25 минут. Длительность лечения 3 недели. Отвар можно пить на завтрак и полдник.
  4. Следующий рецепт тоже несложный. Следует взять 2 горсти зерен, замочить в 1 л. кипяченой воды. Средство настаивается 8 часов, затем 1 час варится. Полученный отвар надо разделить на 7 приемов. Периодичность употребления — 1 раз в день.
  5. Чтобы быстро приготовить отвар, надо взять 200 г промытых зерен, залить водой в количестве 500 мл. Лекарство перемешивается, ставится на плиту. Курс приема составляет 30 дней. Овес можно соединять с медом, вместо воды брать молоко. Следует взять 200 г зерен и залить 400 мл. молока. Варить до тех пор, пока половина жидкости не испарится. В лекарство добавляется 20 г меда.
  6. Можно сделать настойку из овса. Измельчить горсть зерен в кофемолке, порошок пересыпать в банку 0.5 л. Порошок залить водкой (достаточно 400 мл). Настойка выдерживается 18 дней. Принимается 1 раз в день до еды. Дозировка 20 капель продукта на 50 капель воды.

Прием овсяного лекарства можно чередовать с напитками, приготовленными на травах. Такую профилактическую чистку стоит начинать в марте.

Вначале, на протяжении 7-ми дней, принимается отвар из овса, затем следует 3-х недельный перерыв и далее принимаются травяные отвары (для них можно использовать мяту, ромашку, зверобой, мелису). Лечение проводится под контролем врача.

Если в конкретном случае специалист не советует народные методы, значит нужно прислушаться к его мнению. А в целом, отвары из овса очень эффективны.

Также вы можете узнать ещё один эффективный рецепт для чистки печени с помощью отвара овса.

Источник: https://bolitpechen.ru/lechenie-i-chistka/chistka/kak-pravilno-zavarivat-oves-dlya-pecheni

Овес для печени – полезные свойства, противопоказания и рецепты

Чем полезен овес для печени

  • Овес – лечебные свойства
  • Как заваривать овес для лечения печени
  • Как заваривать овес для лечения поджелудочной железы
  • Противопоказания

Полезные свойства овса не ставятся под сомнение традиционной медициной, поэтому растение может быть как приоритетным, так и дополнительным «лечебным инструментом».

Посевной овес, называемый иногда зернет, используют в народной медицине полностью: зеленые и зрелые зерна, траву и солому.

Овес – лечебные свойства

Англичане, а заодно и вегетарианцы с веганцами не зря так почтительно относятся к этому злаку. В нем содержится 12,7 % белка. Было подсчитано, что пол стакана продукта – это 15% от суточной потребности организма в протеинах. Те, кто старается не есть красное мясо, обязательно должны вводить в рацион этот альтернативный продукт.

Овсяные отруби способствуют похудению, так как они отличаются повышенным содержанием клетчатки (до 40%) и дарят «долгоиграющее» чувство сытости.

В самих зернышках овса присутствует бета-глюкан (5%) – элемент, борющийся с вредным холестерином.

Потребляя овсяную кашу ежедневно, заодно с холестерином, можно снизить верхний/нижний уровни АД. Уменьшается также вероятность инсульта и сердечного приступа из-за наличия в хлопьях Mg, который помогает нормальному кровообращению.

Кроме того, целители лечили этой злаковой культурой:

  • бронхит, плеврит, рак легких;
  •  остеохондроз;
  •  сахарный диабет;
  •  проблемы с ЖКТ;
  •  болезни печени (гепатит);
  •  общее истощение;
  •  почки;
  •  бессонницу, стресс и т.д.

[adrotate banner=»21″]

Как заваривать овес для лечения печени

Подготовка печени к лечению – непременный этап, пропустив который, можно навредить организму – заключается в очищении кишечника. Объясняется эта необходимость тем, что во время чистки печени из нее в кишечник поступают токсины. В засоренном кишечнике токсинов может скопиться сверх меры. Тогда они попадают в кровь, отравляя организм.

Где-то за неделю до начала курса нужно пересмотреть рацион, там должны преобладать желто оранжевые цвета: хурма, кукурузная и пшенная крупа, лимоны и апельсины, растительное масло, сыр, курага. Важно также отказаться от копченостей и фаст-фуда.

В понятие «правильно заваренный овес» входит:

  • его промывка,
  • настаивание с вечера до утра (иногда не требуется),
  • томление на огне не более 30-40 мин.

Рецепты1. Пропорции овса и воды приблизительно 1:5. Варить, после закипания, на слабеньком огне 25 мин. За это время часть жидкости выпарится. Еще 12 ч настаивания, и можно пить как чай с медом или травами.

2. При серьезных проблемах с печенью используют рецепт с молоком. В 1 л жидкости кладут 0,5 стакана золотистого зерна. После закипания огонь убавляют и минут 15 «томят», помешивая. Посуду с молоком укутывают на пару часов, и пьют понемногу целый день. Курс – 20 дней.

Как заваривать овес для лечения поджелудочной железы

При лечении такого заболевания, овес лучше сработает, если предварительно разгрузить кишечник, то есть посидеть несколько дней на строгой диете и чае с шиповником.

Тогда, содержащиеся в неочищенной культуре аминокислоты, быстрее снимут воспаление поджелудочной железы.

1. Быстрый рецепт заключается в заваривании перемолотого на кофемолке цельного злака в термосе. Настаивать в таком случае нужно 5 ч, а пить по пол чашки до еды.

2. Для этого рецепта берут как овес с шелухой, так и хлопья, расчет 1:2. Воду к овсу доливают кипяченую остывшую. Затем надо помешать и оставить настаиваться 8-10 ч. Получившаяся после отстаивания и процеживания беловатая жидкость будет напоминать молоко, пить которое лучше в тот же день.

3. Кисель – испытанное средство, помогающее поджелудочной и желудку оздоравливаться. Нужны — овсяная мука, толокна, хлопья, которые тоже заливаются водой. Им требуется предварительное брожение. Скисшие хлопья затем варят и доливают молоко.

Отвар овса – лечебные свойства

Традиционная медицина до конца не признаёт ценности отвара, но диетологи и народные врачеватели с удовольствием используют его в лечении различных болезней и похудении.

Очищает организм

Антиоксиданты в сочетании с пищевыми волокнами качественно чистят кишечный тракт от зашлакованности и продуктов распада. На этом фоне пропадают запоры.

Отвар выводит из крови токсичные вещества, усиливает её циркуляцию. Также он выгоняет избыточную жидкость из тканей, способствуя снижению отёчности.

Принимать напиток нужно во время лечения сильными препаратами и при прохождении химиотерапии.

Защищает ЖКТ

Овсяный отвар идеально подходит людям с язвенной болезнью, гастритом и другими проблемами ЖКТ. Он обволакивает слизистые, защищая их от негативного влияния раздражителей. Болезнь протекает легче, снижается частотность обострений.

Контролирует уровень сахара

Отвар овса необходимо принимать диабетикам, потому что лечебные свойства и противопоказания при таком заболевании неравнозначны. Положительное влияние на организм явно преобладает, ведь напиток контролирует показатели глюкозы и выводит сахар из крови. Он делает клеточные рецепторы более восприимчивыми и усиливает выработку собственного гормона.

Успокаивает

Стабилизация психоэмоциональной среды – главная заслуга овсяного отвара. Это становится возможным за счёт включения витаминов группы B. Они требуются нервной системе, делают человека более устойчивым к стрессам, налаживает сон. Для людей, ведущих активный образ жизни, это очень важно.

Выступает источником белка

Сырой овёс славится большим скоплением белка, соответственно, отвар на его основе может похвастаться тем же. Белок находится в легкоусвояемой форме, он требуется людям с лишним весом и тем, кто исключил мясо из своего рациона.

Борется с вредными привычками

Отвар овса содержит скополетин. Лечебные свойства и противопоказания в сфере лечения наркотической зависимости до конца не изучены, но в борьбе с другими вредными привычками напиток нужно употреблять систематически. Скополетин обладает накопительным действием. Со временем он вызывает отвращение к алкоголю и табаку, поэтому человек запросто прощается с пагубными пристрастиями.

Помогает набрать мышечную массу

Помимо того что отвар выступает источником качественного белка, он содержит ещё и аминокислоты. Они требуются людям, посещающим тренажёрный зал в надежде набрать «массу». Если пить овсяный отвар незадолго до отхода ко сну, вы предупредите расщепление мышечных волокон во время ночного отдыха.

Снимает жар

Общеукрепляющие свойства напитка делают человеческий организм невосприимчивым к вирусным и грибковым инфекциям. Принимать овсяный отвар необходимо в разгар эпидемии гриппа и ОРВИ, а также во время командировок и отпусков. Чтобы снять жар и все признаки простуды, нужно заготавливать состав на молоке и добавлять мёд.

Помогает похудеть

Отвар овса нередко применяется при похудении. Обширные лечебные свойства и противопоказания в незначительной степени дают свои плоды. Если по состоянию здоровья врач не запретил приём, тогда удастся похудеть в кратчайшие сроки. Всё дело в усилении метаболизма, очищении, выводе избытков воды.

Как приготовить отвар овса

Отвар овса наилучшим образом отражается на состоянии здоровья. Рассказываем, как приготовить и как пить его. Условно весь процесс делится на 3 этапа: споласкивание, варка, фильтрация.

1. Приобретите в магазине здорового питания овёс. Пересыпьте его в миску, после чего залейте водой.

2. Взболтайте рукой, чтобы мусор поднялся. Соберите его шумовкой. Также избавьтесь от «пустышек», которые плавают на поверхности.

3. Залейте отфильтрованной водой, оставьте на 12 часов для вымачивания. Затем смените жидкость, установите посуду с содержимым на плиту.

4. Включите средний огонь и позвольте составу закипеть. Далее снизьте конфорку до минимума, протомите в закрытой посуде ещё 30 минут.

5. Снимите с огня, настаивайте 3 часа минимум (лучше выдержать ночь). После приготовления отфильтруйте через сложенную марлевую ткань и храните в холоде не дольше 24 часов.

Как пить отвар овса

В лечении заболеваний, связанных с конкретным внутренним органом, имеются свои тонкости приготовления и приёма овсяного отвара.

№1. Для печени

1. Сделайте отвар овса для чистки печени. При этом не забывайте учитывать лечебные свойства и противопоказания напитка, чтобы эффект был только положительным.

2. Промойте проточной водой 0,2 кг. неочищенных зёрен. Залейте их 1 л. фильтрованной воды. Оставьте в ёмкости с крышкой на 12 часов.

3. Установите на ленивый огонь. После закипания томите под крышкой ещё полчаса. Снимите с конфорки и оберните одеялом.

4. Оставьте отвар в таком состоянии на всю ночь. Процедите и принимайте по 120 мл. за полчаса до трапезы трижды в день. Курс длится 2 месяца.

5. Отвар полезен при гепатите, он также улучшает работу желчного пузыря. Лечебный курс продолжается год, его в индивидуальном порядке назначает доктор.

№2. Для почек

1. Настой считается отличным средством при воспалительных процессах в почках и нефрите. Промойте 20 гр. неочищенного овса и просушите. Пропустите через кофемолку.

2. Возьмите такое же количество высушенных ягод шиповника. Измельчите. Засыпьте подготовленную муку двух видов в термос. Влейте 1 л. горячей воды.

3. Спустя 12 часов отфильтруйте настой. Принимайте по 200 мл. каждый раз перед трапезой за полчаса. Продолжайте пить средство на протяжении 20 дней.

№3. При сахарном диабете II типа

1. Отвар овса нередко назначается диабетикам для облегчения состояния. Учитывая лечебные свойства и противопоказания, можно добиться внушительных результатов.

2. Всыпьте в банку 0,5 кг. неочищенного зерна и 80 гр. сахара. Влейте фильтрованную воду до горлышка. Оберните марлей, оставьте при комнатной температуре на 3 суток.

3. Напиток принимайте, как классический квас. Его уникальные свойства стабилизируют уровень глюкозы в крови. Также настой решает проблему с авитаминозом.

№4. Для поджелудочной железы

1. При диагностировании панкреатита промойте и просушите 0,25 кг. зёрен. Залейте их 1 л. отфильтрованной воды. Накройте марлей и оставьте на ночь.

2. Спустя заданное время переставьте кастрюлю на плиту и включите ленивый огонь. С появлением первых пузырьков накройте крышкой и протомите ещё полчаса.

3. Уберите ёмкость в сторону, оберните тёплой тканью. Оставьте на ночь. Отфильтруйте. В период обострения болезни принимайте по 120 мл. за полчаса до еды до 4 раз в сутки.

Отвар овса – противопоказания

Полностью натуральный отвар овса имеет и лечебные свойства, и противопоказания. Рассмотрите, когда пить его запрещается:

  • желчнокаменная болезнь;
  • сердечно-сосудистая либо почечная недостаточность;
  • индивидуальная непереносимость.

В любом случае важно соблюдать дозировку, чтобы не столкнуться с отрицательным воздействием на организм.

Правильно приготовленный напиток поможет избавиться не только от различных патологий, но и в полной мере укрепить здоровье. Поэтому отвар рекомендуется принимать в целях профилактики. Чтобы извлечь максимальную пользу, выбирайте только неочищенное сырьё.

Почему важно чистить печень

Печень в организме человека занимается многофункциональной работой: участвует в пищеварении, кроветворении, синтезирует гормоны, регулирует обмен веществ. Всё, что попадает в желудок человека, обрабатывается ферментами печени. Она же – главный чистильщик крови в нашем теле.

Вес печени достигает 1,5 килограммов, это крупный орган. За день кровь проходит через нее и фильтруется тканями печени 300 – 400 раз!

При неправильном питании, употреблении алкоголя, курении, приеме многих лекарств, клетки печени повреждаются. В них накапливаются токсины, клетки перерождаются, вместо фильтрующей функции начинают откладывать жир. Поврежденная печень не продуцирует достаточно желчи для переваривания пищи.

При этом человек не чувствует боли, так как орган лишен нервных окончаний. Тяжесть в правом боку, отрыжку, изжогу часто не замечают или не придают этим симптомам достаточного значения. А ведь эти признаки говорят о том, что печень зашлакована и нуждается в очищении.

Способов чистки существует немало, от радикальных до щадящих. Очищение печени овсом – наиболее мягкий метод, подходящий почти каждому.

Овес представляет собой злак, идеально сбалансированный по составу. Углеводы, белки, жиры, микроэлементы, витамины и органические кислоты содержатся в нем в необходимом количестве. Овес оказывает желчегонное, противовоспалительное, обволакивающее, мочегонное действие.

  • щавелевая, малоновая, эруковая органические кислоты помогают связывать и выводить из организма вредные вещества;
  • клетчатка стимулирует перистальтику кишечника, впитывает и удаляет токсичные элементы;
  • сложные углеводы в составе овса расщепляются медленно, препятствуя скачкам уровня глюкозы в крови;
  • витамины и минералы улучшают процесс кроветворения.

Овес для чистки печени применяют не в виде привычных хлопьев, а неочищенный. В нем сохранены максимально полезные свойства растения.

Как почистить печень овсом

Чтобы провести овсяную терапию, вам нужно найти именно природный, необработанный злак. Овес в шелухе может встретиться вам на птичьем рынке (убедитесь, что он не протравлен химикатами!) или в диетическом отделе супермаркета. Зерно перед приготовлением нужно тщательно промыть, удалить всплывший мусор.

Источник: https://healthage.ru/polezno-znat/oves-dlya-pecheni-poleznye-svojstva-protivopokazaniya-i-recepty/

ЗдоровыйЖелудок
Добавить комментарий